Шампунь для шкіри голови: про що потрібно подбати ще?
Волосся, безумовно, є однією з найбільшпримітних деталей зовнішності людини. Тому не викликає подиву той факт, що вони, як і решта тіла, вимагають турботи і ретельного догляду. Також необхідно приділяти увагу і дермі голови, так як в тому випадку, якщо вона нездорова, можуть виникнути різні проблеми, такі як свербіж, запалення, лупа та інші. Відповідно, про красивих і здорових волоссі можна буде забути.
Як виробляти догляд за шкірою голови?
Великий пріоритет приділяється вибору шампуня. Ви повинні визначити, який саме вам потрібен. Щоб правильно вибрати, необхідно спробувати кілька видів і поспостерігати за реакцією дерми голови. Крім того, добре вплинути на здоров'я вашого волосся можуть різні масла, креми і вітамінні комплекси. Якщо немає впевненості в тому, що ви робите правильний вибір, краще проконсультуватися з лікарем.
Шампунь для шкіри голови
У разі проблем з дермою голови, відмінним вибором можуть стати різні бессульфатние медичні шампуні. Відповідним вибором можуть стати такі засоби, як:
«Нізорал»;
«Екодерма»;
«Цинов»;
«Кето-плюс».
Всі перераховані вище шампуні для лікування шкіриголови є абсолютно нешкідливими і допомагають в боротьбі з грибком і запаленнями. Після першого використання можуть значно зменшити свербіння і лущення.
Як вибрати масло для шкіри голови?
Ефективним засобом по догляду за шкірою голови є різні масла. Вибирати необхідно з урахуванням вашого типу волосся. Масла поділяються на 3 категорії:
жирні (касторове масло);
напівжирний (масла авокадо, соняшнику; масло мигдалю);
сухі (кокосове масло).
Якщо ви власник тонкого волосся, слід наноситимасло на шкіру. Щодо середніх і товстих волосся є варіант використовувати масла і для самого волосся. Існують такі масла, які підходять для будь-якого типу, наприклад, масло жожоба і оливкове.
Рецепти для шкіри голови
Для догляду за волоссям варто дотримуватися деяких рецептів і рекомендацій. Так, радять використовувати такі продукти для застосування в домашніх умовах:
алое вера (допомагає зволожити і пом'якшити шкіру);
гліцерин (відмінний засіб для зволоження);
лаванду (знімає роздратування);
перцеву м'яту (знімає дискомфорт, має заспокійливий ефект).
Які вітаміни для шкіри голови можна використовувати?
Ось список вітамінів, необхідних для здоров'я волосся:
Вітамін H - найнеобхідніший. З його відсутністю або недоліком пов'язані майже всі хвороби дерми.
Вітамін B2 - його недолік може привести до зайвої жирності волосся біля основи і сухості кінчиків.
Вітамін B5 - при належній кількості даного вітаміну проходить свербіж, волосся стає менш ламким.
Вітамін B6 - при його відсутності починає з'являтися лупа.
Вітамін А - стабілізує систему виділення, внаслідок чого волосся менше жирніє.
Вітамін С - захищає клітини шкіри від старіння і запальних процесів.
Вітамін PP - дає волоссю харчування, постачає їх коріння киснем.
Збалансоване вживання цих вітамінів допоможе поліпшити стан вашого волосся і клітин шкіри голови.
В якості висновку
Ніколи не вмикайте інструмент своє здоров'я. Адже це найцінніше, що є у людини. Правду кажуть - здоров'я не можна купити, тому його потрібно спочатку берегти. Потрібно бути уважним до себе. Деякі негативні зміни можна побачити зовні, а деякі можна помітити до тих пір, поки вони не виявляться занадто явно. За зовнішнім виглядом волосся завжди можна визначити, чи здоровий чоловік або у нього є проблеми. Наприклад, ламкість може свідчити про дефіцит вітамінів B2, B5, а зайва жирність - про нестачу вітаміну A.
