Що старить наше волосся?
Жінка рідко прагне виглядати на свій вік. Навіть якщо їй 18, вона мріє бути схожою на двадцятип'ятилітню, ну а якщо за 30, то дівчина докладе всіх зусиль, щоб виглядати не старше 20. Ми піклуємося про шкіру обличчя і шиї, прибираємо зморшки, зволожує тіло, але часто забуваємо про волосся. А адже вони теж старіють, іноді, швидше, ніж увесь інший організм. Сьогодні ми розповімо про те, як час і ми самі змушують ваші локони виглядати старше, а також, чого не варто робити, щоб зачіска не додавала десяток зайвих років.
Що таке старіння волосся?
Вчені вже довели, що віковим змінампіддається не тільки наша шкіра, але і волосся. Інтенсивне зростання сповільнюється після 30 і практично припиняється після 50 років. Стає коротшим сам цикл життя волосся, він швидше випадає. Крім того, цибулини, які наповнюють кучері життєвою силою, ущільнюються, гірше забезпечуються киснем і живильними речовинами. Результат - витончення волосяного стрижня. Не забуваємо і про самому характерній ознаці старості - втрати пігменту, просто, сивині. Тут величезну роль відіграє спадковість, хоча важливий також ваш спосіб життя, наявність великої кількості стресових ситуацій і відсутність повноцінного відпочинку.
Якщо наша шкіра регулярно оновлюється, а мидопомагаємо їй в цьому, за допомогою різних скрабів і пілінгів, то все пошкодження волосся усунути практично неможливо. Самими «старими» є тонкі і посічені кінчики, адже вони відчули багаторазове агресивна дія фарб, засобів для укладки і гарячого повітря фена.
Що ми можемо вдіяти?
Зупинити час - непосильне завдання, однак миможемо уповільнити його хід і зберегти волосся молодими надовго. По-перше, необхідний грамотний догляд. Він включає в себе дбайливе очищення і обов'язкове використання кондиціонера. Не бійтеся застосовувати спеціальні шампуні і ополіскувачі з позначкою «age». Вони мають антиоксидантну дію, захищають і ущільнюють волосяний стрижень, покращують зовнішній вигляд зачіски.
Щоб нейтралізувати негативний впливдовкілля, позбутися від залишків укладань рекомендується регулярно застосовувати шампуні для глибокого очищення і інтенсивно відновлюють і зволожуючі маски.
Як уже писалося вище, зрілі волосся страждає від недостатнього кровопостачання шкіри голови. Найпростіший спосіб виправити ситуацію - самостійно проводити дбайливий масаж.
Дієта для волосся
Незважаючи на якісний догляд, волосся ніколи небудуть виглядати молодими і здоровими, якщо вашому організму не вистачає поживних речовин і мікроелементів. Щоб шевелюра виглядала розкішно, включіть в раціон морепродукти, адже вони багаті жирними омега 3 і омега 6 кислотами, що дають силу і блиск. Горіхи, особливо, арахіс - джерело біотину і вітаміну В, що відповідають за здоров'я шкіри голови і за активний ріст волосся. Зменшити випадання, а також поліпшити відновлення волосся допоможе цинк. Він міститься в горіхах, насінні, сирі, креветках і горіховому маслі. Папайя і червоний перець містять величезну кількість вітаміну С, а він сприяє продукції колагену. Також волоссю будуть корисні оливкова олія, кисломолочні продукти, шпинат, брюссельська капуста і сочевиця.
Через що волосся виглядає старше?
Нерідко ми самі робимо зачіски, якідодають нам вік. Яких же помилок варто уникнути? Недоглянуті волосся з посіченими кінчиками і відсутність укладання виглядають неохайно і краси нам не додають. Фарбування в жовтий або попелясто-сірий тон зробить вас старої і трохи вульгарною. Забудьте про Термобігуді і дрібної хімії, ця зачіска давно не в моді.
