Як зробити шкіру грудей більш пружною?
Про гарний і пружному бюсті мріє кожна жінка. Шкіра в цій області дуже ніжна і вразлива. Нашкодити шкірі грудей може погана постава, неправильно підібраний бюстгальтер, (занадто тісний заважає кровообігу, а надто вільний не підтримує груди), опромінення грудей ультрафіолетом.
Ворогом пружного бюста також є перепадиваги. Адже жирові клітини грудей одними з перших розщеплюються при схудненні. Часті перепади ваги ведуть до в'ялості шкіри і появи розтяжок. Також до появи розтяжок може привести і грудне вигодовування дитини, тому в період вагітності і годування дитини слід особливо ретельно доглядати за шкірою грудей.
Якщо подібних проблем уникнути не вдалося, і Ваш бюст втратив колишню красу і пружність, то варто Вам прикласти деякі зусилля і, можливо, не дуже скоро, але вони обов'язково принесуть свої плоди.
Жіночі груди сама по собі не містить м'язовоїтканини. Підтримка грудей здійснюється за рахунок м'язів спини і м'язів, що охоплюють грудну клітку, а також за рахунок шкіри, що йде від основи шиї. Тому зміцнити груди можна за рахунок зміцнення цих м'язів. Як це зробити? Такі види спорту як плавання, волейбол, теніс,прекрасно тренують зазначені групи м'язів і навіть просте здавлювання у витягнутих руках м'ячика може бути корисним. Якщо ж Ви хочете додатково потренувати м'язи, що підтримують груди, то можна піднімати гантелі. Для цього потрібно взяти в обидві руки гантелі по 1,5 кг кожна та, лежачи на спині, піднімати руки, розводячи їх в сторони.
Такі популярні останнім часом зміцнюють креми і мазі для грудей допоможуть зробити шкіру більшніжною і пружною. Але, тільки якщо це дійсно якісна косметика! До того ж подібними засобами потрібно користуватися правильно. Наносити крем потрібно два рази в день круговими рухами на область грудей і шиї. Шкіру при цьому розтягувати не можна, інакше можна тільки нашкодити своїх грудей, а не допомогти їй.
Хочете домогтися підтягнутою шкіри в зоні декольте? тоді холодний душ - Ваш незамінний помічник. Він покращує кровообіг, зміцнює судини,робить шкіру грудей еластичною і пружною. А ось гаряча вода, навпаки, робить шкіру в'ялою. Тому тривала гаряча ванна протипоказана, якщо Ви хочете мати красиву груди. Робіть круговими рухами «масаж» грудей холодним душем по 1-2 хвилини в день. Якщо ж така процедура здається Вам нездійсненним, то можна домогтися схожого ефекту, використовуючи лід. Досить провести шматочком льоду по груди і вище, у напрямку до шиї. Тоді ефект ліфтингу Вам забезпечений.
Як ще поліпшити стан шкіри грудей? можна наносити спеціальні косметичні маски або робити масляні обгортання. Наносити маски слід товстим шаром і залишити на шкірі до повного висихання. Ось приклад однієї з таких масок. Сир, яйце і оливкове масло потрібно змішати і нанести на груди на 20 хвилин, після чого змити.
Ви зібралися на вечірку і хочете похизуватися відкритим декольте? Якщо Ви поки не встигли привести шкіру своїх грудей в ідеальний стан, то на допомогу прийде ... маскування! Трохи темних рум'ян - на улоговинку між грудей, трохи світлих - на опуклості, і Ваші форми стануть більш округлими і спокусливими!
