Лікування ендометріозу народними засобами: які народні засоби ефективні при лікуванні ендометріозу
Ендометріоз називають поширенегінекологічне захворювання, при якому тканини, подібні внутрішньої слизової оболонки матки, розростаються в самих різних органах, а їх стан управляється звичайним менструальним циклом жінки. Захворювання це неприємне, воно завдає багато фізичних незручностей, викликає значне емоційне напруження, та до того ж збільшує ризик виникнення злоякісних утворень. Чи можна вилікувати ендометріоз матки народними засобами? Повністю вилікувати - ні, але полегшити свій стан і зменшити негативні прояви хвороби цілком можливо.
Симптоми ендометріозу матки і ефективність його лікування народними засобами
Ендометрій (його ще називають мукозно шаром)вистилає порожнину матки зсередини. Ця слизова оболонка має досить складну структуру, її призначення - створити в матці сприятливі умови для вагітності. При відсутності захворювання, велика частина ендометрію виводиться з організму під час менструації, а протягом наступного місяця розростається знову. Однак іноді клітини ендометрія потрапляють в інші органи і "вростають" в них. Вогнища ендометріозу можуть розташовуватися в м'язах матки, яєчниках, маткових трубах, а також в кишечнику, на очеревині і сечовому міхурі. Іноді вони можуть з'явитися навіть у віддалених органах - нирках, легенях, в гортані.
симптоми ендометріозу
Залежно від розміру і глибини вогнищендометріозу, розрізняють 4 стадії цієї хвороби: мінімальну, легку, середню і важку. Вже з другої, легкої стадії, жінки, як правило, знають про своє захворювання, так як його розвиток супроводжується сильними болями і кров'яними виділеннями, подібними менструальним, з ураженого органу. Однак на першій стадії, коли вилікувати ендометріоз найлегше, тривожні симптоми, на жаль, часто залишаються непоміченими.
Ознаки ендометріозу:
сильні болі в крижах і внизу живота за 2-3 дня до менструації
несподівано сильні болі, що тягнуть в животі і попереку під час менструації
кров'янисті виділення зі статевих органів ( "мазанина") за 2 дні до менструації або протягом 2-3 днів після неї
збільшення тривалості менструацій в порівнянні з попереднім періодом
кров'янисті виділення з кишечника під час менструацій
поява під час менструацій крові в мокроті або слині
більші, ніж зазвичай, блідість, слабкість і стомлюваність під час менструації, іноді анемія
хворобливість і дискомфорт під час статевого акту
незрозуміле іншими причинами безпліддя
Найчастіше ендометріоз розвивається у жінок удругій половині їх дітородного періоду. Відповідно до лікарської статистикою, найнебезпечніший вік - 40-44 роки. Однак захворіти їм можна як набагато раніше, так і після настання менопаузи. Рідко, але зустрічаються випадки захворювання навіть у дівчаток-підлітків.
Наскільки ефективні народні засоби при лікуванні ендометріозу матки?
Приблизно у третини хворих жінок ендометріозпроходить сам, без будь-якого лікування. Однак сподіватися на це не варто, адже великий ризик отримати, навпаки, важкі ускладнення - безпліддя і рак. Тому, якщо ви запідозрили у себе ендометріоз - в першу чергу обов'язково відвідайте гінеколога. Підтвердити або спростувати цей діагноз може тільки лікар, він же призначить спеціальне гормональне або хірургічне лікування.
Якщо діагноз все ж підтвердився, що можназробити народними засобами? Багато що. Перебіг ендометріозу і його можлива тяжкість багато в чому визначаються факторами, на які ви в змозі вплинути. За допомогою народних засобів під час лікування ендометріозу ви можете:
компенсувати викликане постійною крововтратою погіршення складу крові
зменшити кровоточивість уражених органів
поліпшити роботу імунної та ендокринної систем і цим дати своєму організму можливість боротися з хворобою
зменшити перешкоджає одужанню емоційне і психічне напруження
важливо: дуже часто можна почути, що вилікуватися від ендометріозу допоможе вагітність. Це дійсно так, у багатьох жінок після пологів хвороба більше не виявляється. Але, по-перше, сам ендометріоз в більшості випадків перешкоджає настанню вагітності. По-друге, якщо раптом вам навіть і вдасться завагітніти, плід в матці буде знаходитися в несприятливих для нього умовах, це різко підвищить ризик викидня і знизить ймовірність народження здорового малюка. Планувати вагітність краще все ж тільки після успішного лікування ендометріозу.
Лікування народними засобами ендометріозу матки
Найбільшою помилкою, яку ви можете зробитипри лікуванні ендометріозу, буде спроба замінити народними засобами призначення лікаря-гінеколога. Самостійно, спираючись лише на відгуки знайомих і всіляких "бабусь", ви від цієї недуги, на жаль, не позбудетеся. Боятися призначених вам гормональних препаратів і хірургічних процедур не варто. Гормональне лікування при ендометріозі майже не відрізняється від звичайного прийому протизаплідних таблеток, хірургічні втручання проводяться тільки найбільш щадні з можливих в вашому випадку. Ваше завдання - не перешкоджати лікаря, а допомогти своєму лікуванню.
Народні методи зменшення кровоточивості і поліпшення складу крові при ендометріозі
Постійна і велика крововтрата - одна з основних загроз вашому здоров'ю при ендометріозі. Щоб її компенсувати, вам потрібно, перш за все, скорегувати свій спосіб життя і дієту.
Під час лікування ендометріозу вам необхідно:
уникати стресів і хвилювання
спати не менше 7 годин на добу, а ще краще збільшити час сну до 8-9 годин
більше бувати на свіжому повітрі
збільшити свою рухливість - більше ходити, виконувати фізичні вправи, грати в рухливі ігри
повністю виключити заняття спортом і будь-які фізичні навантаження під час менструацій
звести до мінімуму використання тампонів, а краще взагалі повністю від них відмовитися
Вимоги до дієти:
Збільшить кількість в своєму раціоні овочів і фруктів до 50%
Зменшіть кількість солодощів - солодке сприяє розвитку грибків, що ускладнюють одужання
Доповніть раціон містить антіпростогландіни рибою: ви повинні їсти багато скумбрії, тріски, лосося, сардин
У багатьох жінок кофеїн викликає посилення менструальних болів; якщо це відноситься до вас - пийте кави без кофеїну або зовсім від нього відмовтеся
Обов'язково включите в раціон петрушку, шпинат, салат та інші зелені листові овочі; в них міститься багато що зменшує кровотечі вітаміну К
Знизять крововтрату і будуть джерелом особливонеобхідних вам вітамінів А і С: капуста (особливо броколі, брюссельська і цвітна капуста), огірки з шкіркою, ріпчаста цибуля, зелений горошок, банани, апельсини, помідори, морква, буряк, червоний стручковий перець (паприка), болгарський солодкий перець.
Нормалізувати гормональний фон допоможуть: селера, часник, кабачки, горіхи, коричневий рис, насіння соняшнику і гарбуза, оливкова олія
Виключіть вживання сої, в ній містяться естрогеноподібні речовини, вони погіршать ваше стан
Нормалізувати рівень заліза в крові і уникнути анемії допоможуть яблука і гречана каша
Вам необхідно багато білка, його дасть нежирнем'ясо - птиця, телятина, кролик, яловичина без прожилок жиру. Необхідно їсти побільше субпродуктів, особливо потрібна печінку. А ось від баранини, свинини і жирної яловичини краще поки відмовитися повністю.
Доповніть раціон знежиреними молочними продуктами
Які народні засоби допоможуть зменшити кровоточивість при лікуванні ендометріозу?
Існує кілька перевірених народнихкоштів, які допоможуть вам зменшити втрати крові і нормалізувати її складу при ендометріоз. Безліч хороших відгуків також свідчить, що ці народні методи дозволяють успішно боротися з викликаної захворюванням на анемію.
буряковий сік
Для приготування соку намагайтеся вибирати тількибуряк рівною червоного забарвлення, без білих прожилок. Не готуйте відразу багато соку, зберігається він погано, а ось сама буряк може чудово лежати в холодильнику кілька місяців. Для кращого збереження, загорніть цілі коренеплоди в кілька шарів газетного паперу, але не використовуйте поліетилен.
Свіжовіджатий буряковий сік потримайте 3 години вхолодильнику, потім зніміть піну і видаліть осад. Пийте сік по чверті склянки в день під час менструації. Якщо концентрований буряковий сік викликає у вас нудоту, розбавте його вдвічі холодною кип'яченою водою.
Коктейль від анемії
Складові:
200 мл гранатового соку
100 мл лимонного соку
100 мл яблучного соку
100 мл бурякового соку
100 мл морквяного соку
70 г меду
Приготування та прийом:
Ретельно перемішайте інгредієнти і дайте коктейлю настоятися в холодильнику протягом доби.
Приймайте по 2 ст. ложки 3 рази на день
Відвар кори калини
Складові:
1 ст. ложки кори калини
1 стакан води
Приготування та прийом:
Залийте кору калини склянкою окропу. Варіть на слабкому вогні 25 хв або витримаєте на водяній бані 40 хв. Охолодіть, зберігайте в холодильнику.
Пийте відвар по 2 ст. ложки 3 рази на день до їди.
Настій грициків
Складові:
1 ст. ложка сухої грициків
1 склянку окропу
Приготування та прийом:
Залийте траву окропом, накрийте і дайте настоятися протягом 1 години.
Пийте по 1 ст. ложці 4 рази на день перед їжею. Також можна використовувати цей настій для спринцювань.
Настоянка грициків
Зберіть свіжу грицики, подрібніть її секатором, потім пропустіть через блендер.
Розведіть спиртом у співвідношенні 5 частин спирту на 1 частину отриманого у вас рідкого трав'яного «пюре» (спирт можна замінити подвійною кількістю горілки)
Настоюйте 2 тижні в теплому і темному місці. Надалі настоянка зберігається в холодильнику.
Пийте по 30 крапель перед їжею 2 рази на день
кровоспинний збір
Складові:
50 г грициків
50 г кореня змійовика (в аптеці може називатися горець зміїний або дика гречка)
100 г перстачу
100 г кореня лепехи
100 г листя кропиви
100 г споришу
Приготування та прийом:
Змішайте всю траву: зберігати її слід в щільно закритому посуді в темному місці.
2 ст. ложки збору залийте 1 склянкою окропу і прокип'ятіть на слабкому вогні 5 хвилин.
Злийте відвар в термос і настоюйте 2 години.
Приймайте відвар 3 рази в день по 0,5 склянки перед їдою протягом місяця. Потім зробіть перерву на 10 днів, після чого повторіть курс.
Народні засоби для зменшення болю і нормалізації емоційного стану
Серйозною проблемою під час лікування ендометріозує боротьба з сильними болями, що погіршують і без того нестабільний емоційний стан жінок під час хвороби. З народних засобів зменшення болю кращі відгуки мають обгортання з глини. А вітамінні чаї на основі пустирника допоможуть зняти психічну напругу, відчувати яке під час лікування вам зовсім не потрібно.
глиняні обгортання
Для обгортань використовують блакитну і сіру глину.
Візьміть шматок глини, розкришите його в емальований посуд і залийте водою. Води потрібно стільки, щоб вона повністю покрила шматочки глини.
Накрийте кришкою і дайте постояти 12 годин, щоб глина ввібрала воду і набухла.
Злийте зайву воду і добре розімніть глину руками до стану однорідного рідкуватого тесту.
Поставте посуд з глиняним тестом на вогонь і дайте повільно закипіти.
Прокип'ятіть глину 2 хвилини, після чого викладіть її на поліетилен, товщина шару - 3 см
Ще теплу глиняну коржик переверніть собі наживіт, захоплюючи область від пупка до верхньої частини лобка. Обережніше! Якщо глина буде дуже гарячою, ви обпалите ніжну шкіру на животі, так що переконаєтеся, що вона досить охолола.
Накрийте глиняну корж поверх поліетилену ще рушником, сховайтеся теплою ковдрою і спокійно полежте 2 години.
Горобиновий заспокійливий чай
Складові:
плоди чорноплідної горобини сушені
плоди шипшини сушені
пустирник
листя подорожника
квіти конюшини лугової
листя кропиви
листя ожини сизої
Приготування та прийом:
Змішайте рівну кількість всіх інгредієнтів.
2 ст. ложки суміші покладіть в термос і залийте 2-ма склянками окропу.
Настоюйте 2 години, потім процідіть.
Пийте такий чай 4 рази на день по половинці склянки. Для поліпшення смаку можете додати трохи меду, але не більше 1 чайної ложечки на склянку чаю.
Суничний заспокійливий чай
Складові:
ягоди суниці лісової сушені
плоди шипшини сушені
листя суниці лісової
зелена солома вівса
пустирник
корінь солодки
квіти конюшини лугової
пагони чорниці
глуха кропива біла
Приготування та прийом:
Приготуйте суміш з рівної кількості всіх інгредієнтів
1 ст. ложку суміші залийте 1-м склянкою окропу
Потримайте на водяній бані 10 хв., Після цього злийте все в термос.
Наполягайте чай ще 2 години, потім процідіть.
Випийте це кількість заспокійливого чаю за добу, розділивши на 3 прийоми перед їжею, по третині склянки на кожен прийом.
Народні засоби для нормалізації гормонального фону під час лікування ендометріозу матки
При захворюванні на ендометріоз потрібнонормалізувати кількість надмірно виробляється організмом естрогену і в цілому поліпшити роботу ендокринної системи. Деякі народні засоби можуть допомогти це зробити. Це, перш за все, препарати з борової матки, а також деякі трав'яні збори. Однак майте на увазі, що борова матка - засіб сильне, так що перед її застосуванням обов'язково порадьтеся з лікарем.
Настоянка борової матки
Складові:
50 г борової матки (в аптеці може називатися ортилия однобока)
0,5 л спирту (можна замінити горілкою, якщо в ній немає пом'якшувальних добавок)
Приготування та прийом:
Залийте суху траву спиртом і настоюйте 21 день в темному місці.
Через день пляшку з підготовлюваної настоянкою струшуйте.
Готову настоянку процідіть і зберігайте в холодильнику.
Приймайте настойку борової матки по 20 крапель 3 рази на день за 1 годину до їжі протягом місяця.
Відвар борової матки
Складові:
1 ст. ложка сушеної борової матки
250 мл води
Приготування та прийом:
Залийте суху траву окропом і кип'ятіть 10 хв. на самому слабкому вогні.
Кип'ятіння можна замінити 15 хвилинами водяній лазні.
Укутайте посуд з відваром рушником і дайте настоятися протягом 3-х годин, потім процідіть.
Приймайте відвар по півсклянки 3 рази на день за 1 годину до їжі. У разі виникнення сильних головних болів прийом слід негайно припинити.
Настій борової матки для спринцювання
Складові:
2 ст. ложки сушеної борової матки
2 склянки води
Приготування і використання:
Залийте суху траву окропом і накрийте кришкою.
Укутайте посуд з настоєм рушником і дайте настоятися 15 хв.
Приберіть рушник і дайте настою повільно охолонути протягом 2-3-х годин, потім процідіть.
Застосовуйте цей настій для спринцювань протягом3-х місяців. Майте на увазі, що на початку застосування це ефективний засіб може викликати посилення болю. І ні в якому разі не застосовуйте такі спринцювання одночасно з прийомом оральних контрацептивів.
Збір з хвощем і звіробоєм
Складові:
1 ст. ложку хвоща польового
1 ст. ложку чебрецю
1 ст. ложку листя мати-й-мачухи
1 ст. ложку листя кропиви
1 ст. ложку кореня аїру
2 ст. ложки кори крушини
2 ст. ложки звіробою
Приготування та прийом:
Перемішайте всі інгредієнти, зберігати суміш буде потрібно в щільно закритій банці.
4 ст. ложки збору залийте 3-ма склянками окропу.
Настоюйте 30 хв. в закутаний рушником посуді, потім процідіть.
Пийте такий збір 3 рази в день по півсклянки.
Допоможіть лікування ендометріозу матки народними засобами і будьте здорові!
