Якщо Ви переохолодження або обморозилися

- Зігрійте постраждалу ділянку тіла в теплому приміщенні, але "без рук"!

- Ніколи не розтирайте обморожені ділянки тіла руками. тканинами, спиртом і вже тим більше - снігом.

- При загальному переохолодженні людини потрібно укутати в теплу ковдру. При обмороженні обмотайте уражену частину тіла - накладіть 7 шарів термоизолирующей ватно-марлевої пов'язки для тепла.

- Якщо обморожені рука або нога, її можна зігрітиу ванні, поступово підвищуючи температуру води з +20 до +40 градусів, і протягом 40 хвилин обережно масажують обморожену кінцівку. На внутрішню поверхню плеча або стегна можна додатково покласти теплу грілку.

- Потерпілому рекомендується рясне пиття - наприклад, солодкий чай, але ні в якому разі - ні алкоголь і ні кави.

- Будьте особливо обережні, якщо Ви сильно переохолодження або обморозилися: різкий удар по звужених судинах може призвести до їх розриву, внутрішнім крововиливів, порушень в роботі серця.

- Найкраще заспокоять потерпілого від переохолодження або обмороження настоянка валеріани або пустирника. Можна прийняти знеболююче, наприклад, анальгін.

</ P>