міостимуляція тіла

Що собою являє миостимуляция?

Дана процедура - чудовий вихід для тих,хто не дуже «дружить» з фізкультурою, проте має величезне бажання володіти стрункою привабливою фігурою або дивовижним контуром особи. Що може бути простіше і приємніше - ніяких виснажливих фізичних вправ під мотивацією «хочеш схуднути - треба постаратися». Процедура миостимуляции тіла проводиться в положенні «лежачи». Просто знахідка, чи не так? Не дивно, адже спочатку миостимуляция була гімнастикою для лежачих хворих, які не могли займатися фізичними вправами в звичному розумінні.

Однак пізніше ця лікувальна процедура набула широкого поширення в області косметології.

Отже, приймаємо зручне горизонтальне положення. Якщо, наприклад, ви хочете провести миостимуляцию живота, то фахівець - косметолог накладає на м'язи «проблемного» ділянки спеціальні пластини, крізь які буде проходити струм. Під впливом електрики м'язи живота починають скорочуватися, а значить, з'являється навантаження (все одно, як під час гімнастичних вправ).

Таким чином, струм «змушує» м'язи працювати інапружуватися, що призводить до поліпшення форми живота, підвищення тонусу черевних м'язів. До того ж, відбувається активізація кровообігу і обміну речовин, починає розщеплюватися жир. Що жінка відчуває при цьому? Всього лише легке поколювання, яке абсолютно безболісно. Тривалість процедури - близько 30 хвилин, а лікувальний курс складається з 15-20 сеансів.

Прекрасні результати дає також миостимуляция сідниць, попереку і кінцівок.

Коли показана миостимуляция?

Звичайно, нашому організму властиво неминучестаріння. Тканини і органи втрачають колишню пружність і еластичність, часто турбує надмірна вага і поява целюліту - курс миостимуляции допоможе підкоригувати зовнішній вигляд. Міостимуляція показана також при внутрішніх захворюваннях (венозно - лімфатичної недостатності або порушенні кровообігу).

Ефективність процедури полягає в тому, щовідбувається глибинна миостимуляция м'язів, до яких важко «дістатися». Багатьох цікавить питання: чи можна проводити миостимуляцию тіла в домашніх умовах - адже вдома «і стіни лікують»? Тим більше що на сьогоднішній день можна вільно придбати апарат для миостимуляции, в принципі дії якого розібратися нескладно.

Однак фахівці стверджують, що це не зовсімвірно, оскільки вартість хорошого ефективного апарату - миостимулятора досить висока. До того ж, проведення даної процедури має ряд протипоказань, наявність яких жінка навряд чи зможе виявити самостійно.

Міостимуляція тіла - протипоказання

Процедура не рекомендується при:

• шкірних захворюваннях


• тромбофлебіті


• захворюваннях крові


• туберкульозі


• ниркової недостатності


• захворюванні печінки


• вагітності

Дото застосовував миостимуляцию для схуднення? Відгуки з самих різних джерел можна прочитати на просторах інтернету. Багатьом апарат - міостімулятор допоміг привести в форму прес живота (досить проводити процедуру 2 рази на день по 10-20 хвилин протягом 2 тижнів). Професійні міостимулятори також прекрасно підтримують тонус м'язів ніг, стегон, рук. Однак жінки радять поєднувати миостимуляцию з невеликими обмеженнями в їжі.

Звичайно, на форумах присутні також і негативні відгуки - коли використання миостимулятора не принесло очікуваного результату з яких-небудь причин.

Отже, міостимуляція тіла вимагає комплексногопідходу, з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Це може бути спеціальна дієта або вправи, які тільки посилять лікувальний ефект миостимуляции. Так що подібні процедури краще проводити в присутності і під наглядом досвідченого фахівця. Краси і здоров'я вам!

Автор: Катерина Сергієнко