масаж лімфодренажний
Лімфодренажний масаж - це процедура,спрямована на прискорення виведення зайвої рідини з організму людини. Масаж здатний зробити шкіру пружною і еластичною, усунувши набряки і нерівності. У косметології дана методика є дуже затребуваною і ефективною. Саме робота лімфатичної системи обумовлює стан здоров'я в цілому. З віком вона сповільнюється і все гірше виконує свої функції. Позначаються стреси, депресії, різні захворювання. Тому людині необхідно штучно стимулювати діяльність системи, щоб бути здоровим і зберегти свою молодість.
Показання до лімфодренаж:
перші стадії варикозу;
надлишкова маса тіла, целюліт;
набряки на обличчі і тілі;
наявність вугрової висипки, акне і прищів;
Стрий і рубці;
післяопікові відмітини;
занепад сил, знижений тонус і слабкий імунітет.
Масаж допомагає значно поправити здоров'я і повернути молодість.
Також є і протипоказання:
гнійники, садна і рани на шкірі;
наявність злоякісних або доброякісних новоутворень в будь-яких органах;
захворювання крові;
гострі запальні процеси будь-якої локалізації.
Крім того, не рекомендується проводити масаж під час менструації і будучи вагітною.
Лімфодренажний масаж: техніка виконання
Лімфомассаж проводиться ручним і апаратнимспособом. Також процедура розділяється на кілька типів: поверхнева, серединна і глибока. Вид масажу підбирається індивідуально для пацієнта в залежності від наявних проблем. Ручний масаж здійснюється на всіх рівнях впливу.
Тільки професіонал високого класу зможепровести процедуру правильно, направляючи відтік лімфи в потрібному руслі. В процесі фахівець натискає особливими рухами на лімфовузли і обробляє кожен м'яз тіла. Тривалість процесу складає від 15 до 60 хвилин. Апаратний лімфодренаж відноситься до категорії апаратної косметології і здійснюється за допомогою вакууму, струму і пресотерапії.
Лімфодренажний масаж ніг
Набряки ніг вимагають негайного лікування, такяк це - перша ознака варикозного розширення вен. Щоб запобігти розвитку серйозної хвороби, потрібно заздалегідь подбати про своє здоров'я. Застій лімфи в ногах і, як наслідок, розширення вен можуть бути обумовлені такими причинами:
тривале перебування в стоячому положенні;
тривале перебування на сонці, в сауні, лазні;
часте прийняття гарячих ванн;
надлишок маси тіла;
відсутність фізичних навантажень;
тісний одяг;
неправильне харчування.
Лімфодренаж ніг допоможе поліпшити стансудин вже після кількох сеансів. В цілому хворому потрібно пройти не менше дванадцяти процедур через день, а для профілактики досить проводити терапію один раз в тиждень. Масаж нормалізує роботу кровоносних судин і лімфи, що дозволяє організму активно виводити токсини і продукти розпаду.
Тканини починають отримувати всі поживні речовиниі насичуватися киснем. Незабаром пацієнт відчує легкість в ногах, зникнуть болі і ломота. Крім того, цей вид масажу допомагає поліпшити форму ніг і знизити відсоток жирових відкладень.
Нижче ви зможете подивитися цікаві відеоролики на тему. Відео лимфодренажного масажу.
техніка виконання
Рекомендації при лімфостаз ніг: відео













