Обгортання водоростями в домашніх умовах
Зробити фігуру стрункою і красивою, а такожпозбутися від надокучливого целюліту успішно допоможе обгортання водоростями в домашніх умовах. До того ж, водорості містять безліч корисних речовин, що роблять позитивний вплив і на організм в цілому. як виконується обгортання водоростями в домашніх умовах?
Морські водорості, Використовувані для обгортань, здатніпосилювати розщеплення жиру в підшкірному жировому шарі, активувати регенераційні процеси в шкірі, видаляти надлишки рідини. У водоростях містяться мікро- і макроелементи, вітаміни А, С, D, Е, К і РР, вітаміни групи В, йод, морська сіль.
Обгортання з водоростей в домашніх умовах дуже популярні як досить простий і доступний засіб боротьби з целюлітом. Ефект від обгортань помітний практично відразу ж, але в будь-якому випадку обгортання слід проводити курсами, адже однієї процедури можете виявитися недостатньо.
Курс обгортань водоростями складається, як правило, з 7 процедур, які протягом двох тижнів слід повторювати через день. Потім слід зробити перерву, і через 2-3 місяці курс можна повторити.
Щоб зробити обгортання водоростями в домашніхумовах, необхідно придбати в аптеці фукус або ламінарію - ці водорості вважаються найбільш придатними для виконання обгортань будинку. Для холодних обгортань водорості необхідно замочити в холодній воді (близько 20 ° C) на 1-2 години, а для гарячих обгортань водорості замочуються хвилин на 15-30 в гарячій воді (близько 45-65 ° C).
Холодне обгортання водоростями в домашніх умовах виконується так. Підготовлені водорості наносяться на попередньо очищену шкіру в проблемних ділянках. Водорості фіксуються за допомогою харчової плівки. Гаряче обгортання водоростями виконується практично аналогічнохолодного, тільки після фіксації водоростей плівкою необхідно укутати проблемні місця теплою ковдрою або одягнути теплий одяг. Через півгодини-годину можна прийняти душ.
Як правило, водорості для обгортань в домашніхумовах продаються вже подрібненими. Тоді такі водорості необхідно змішати з водою в пропорції 1 до 4 (на 4 частини води 1 частина водоростей). Крім того, на основі подрібнених водоростей можна приготувати власні обгортання. Так, наприклад, популярні рецепти водоростевих обгортань з додаванням косметичної глини або меду.
Наприклад, можна в рівних частинах змішати ламінаріюі глину, додати в суміш трохи води, щоб маса придбала консистенцію сметани, а потім додати також 3 краплі ефірного масла лимона або ж апельсина. Отриману масу слід нанести на проблемні ділянки тіла і залишити на 40 хвилин. Потім масу можна змити під душем.
Ще один рецепт антицелюлітного обгортання з водоростями в домашніх умовах підійде для сухої шкіри. Необхідно жменю водоростей залити гарячою водою на півгодини, потім процідити і змішати водорості з 1 жовтком і 2 ст. л. меду. Отриману суміш слід нанести на тіло і залишити на 1 годину. Потім масу слід змити під душем без мила.
Обгортання водоростями в домашніх умовах - прекрасний спосіб домогтися поліпшення контурів фігури, зробити шкіру рівною і гладкою. Однак слід не забувати і своє здоров'я, а тому перед початком курсу обгортань необхідно порадитися з лікарем!
