Як прибрати друге підборіддя

Причин появи неприємної складочки під назвою «друге підборіддя» може бути маса. Зазвичай, основною причиною називають надлишкову вагу, але, насправді, варіантів маса. Схильність до появи другого підборіддя може бути як придбаної, так і спадковою.

Головна причина, по якій шкіра біля основи особи може обвисати - ослаблення волокон сполучної тканини. Виникнути це неприємне явище може вВнаслідок звички читати лежачи, часто дивитися під ноги під час ходьби або спати на високих подушках. Не варто списувати з рахунків і зайву вагу, а також вікові зміни.

Запобігти появі другого підборіддя набагато легше, ніж прибрати його. Для цього потрібно намагатися тримати поставу, і як можна рідше нахиляти голову. Якщо проблема вже виникла, то намагайтеся її не запускати, адже прибрати друге підборіддя набагато простіше на ранніх стадіях, ніж потім.

існує цілий комплекс процедур, які допоможуть позбутися від другого підборіддя. Перш за все, вам доведеться відмовитися від шкідливих звичок, стежити за вагою, намагатися тримати поставу. На ранніх стадіях можна застосовувати контрастні компреси і масаж другого підборіддя. Для цього, під час нанесення живильного крему робіть рухами в напрямку від середини підборіддя до вилиць.

Для такої процедури вам буде потрібно невелике м'яке рушник. Складіть його кілька разів і змочіть в злегка підсоленій воді. Потім, тримаючись руками за краї рушника, поплескайте ним по підборіддю 10-15 разів. Після чого вимийте шию прохолодною водою.

Прибрати друге підборіддя допоможуть контрастні компреси з відварів трав. Для цього зробіть відвар із збору лікарськихтрав: ромашки, шавлії, мати-й-мачухи, деревію, цвіту липи. Відвар розлийте в дві ванночки, одну з яких добре остудіть. Заготовте заздалегідь бинт або тканинні серветки. Змочуючи серветки в відвар робіть компреси на 5-7 хвилин, чергуючи гарячий з холодним. Останнім обов'язково повинен бути компрес з відваром з холодної ванночки. Після цього кілька разів енергійно поплескайте вологим рушник по підборіддю.

Фітопроцедур можна поєднувати з дріжджовими масками. Для цього замісити дріжджове тісто і оберніть ним шию, так, щоб маска зачіпала і підборіддя. Витримайте 15-20 хвилин і зніміть. Протріть шию тоніком і нанесіть на неї живильний крем.

Для того, щоб прибрати друге підборіддя, існує спеціальна гімнастика. Вправи нескладні і займають небагато часу,тому виконувати їх можна в будь-який зручний для вас час і в будь-якому місці. Для початку уявіть, що ви піднімаєте підборіддям важкий вантаж. Для цього повільно закидайте голову назад, підіймаючи підборіддя. Важливо, щоб всі м'язи шиї були напружені. Поверніть голову в початкове положення. Повторіть вправу кілька разів.

Під час наступної вправи ви повинні відтягувати вниз нижню губу, так, щоб стало видно зуби.

Для третього вправи покладіть руки під підборіддя і злегка натисніть на нього. Постарайтеся відкрити рот, долаючи тиск рук.

І остання вправа. Закидайте голову назад, при цьому висувайте нижню щелепу вперед і потягніть її вгору. Вправа повторіть кілька разів.

Для того, щоб прибрати друге підборіддя, вправи слід виконувати кожен день. Періодично проводити процедури, і, звичайно ж, піклуватися про поставу. І тоді гарний контур обличчя вам гарантований.