Трудоголіки: цінні кадри чи небезпека для фірми?

Для початку давайте розберемося з термінами. Не всякий старанний співробітник буде трудоголіком. Якщо людина якісно виконує покладені на нього обов'язки «від і до», але не залишається працювати понаднормово без крайньої потреби, не замінює роботою інші сфери життя - він просто відповідальний співробітник.

Трудоголіки психологічно залежні від роботи. Їх працьовитість зазвичай приймаєгіпертрофованих форм. Для них робота - не засіб заробітку на життя, не улюблене заняття, а єдиний доступний засіб самореалізації, яке замінює особисте життя, громадську діяльність, розваги. Вони відчувають радість від життя, тільки працюючи.

Звідки беруться трудоголіки?

Трудоголізм - це залежність. Як і у будь-якої залежності, у трудоголізму є свої причини. Хто зазвичай стає трудоголіками?

Найчастіше трудоголіки - це люди, у яких існують проблеми в інших сферах життя: Проблеми в родині, не складаються любовні відносини, немає друзів. Людина намагається заповнити невдачі в одній сфері життя успіхами в іншій. Цей механізм називається гіперкомпенсацією; поряд з витісненням і сублімацією він є одним з механізмів психологічного захисту.

Ще один поширений тип трудоголіків - це перфекціоністи. Вони хочуть, щоб все було ідеально, і дотримуються принципу «Якщо хочеш, щоб щось було зроблено добре, зроби це сам». Вони бояться перекласти частину своїх обов'язківна плечі підлеглих і колег, тому що ті напевно зроблять щось не так! Такі трудоголіки вимогливі не тільки до інших, а в першу чергу до себе.

Третій тип, дуже рідкісний, - це будують трудоголіки. Письменники, художники, вчені, артисти, лікарі ... список таких професій можна продовжувати довго. Ці люди віддаються справі свого життя на всі 100%, і створюють дійсно великі речі. Робота з такими людьми може бути складною і виснажливою, але вона завжди надзвичайно цікава: у них є, чому повчитися.

Також до трудоголікам часто відносять людей, якіне вміють планувати свою діяльність, і допізна залишаються на роботі через власну неорганізованість; людей, що затримуються на роботі з вини начальства або працюють за гнучким графіком. Щирими трудоголіками їх назвати складно: Робота для них - не головне, вони і раді були б піти раніше і зайнятися більш цікавими справами, але обставини не дозволяють.

існують також уявні трудоголіки, Які хочуть вислужитися перед начальством істворюють видимість бурхливої ​​діяльності. Часто такі люди насправді не здатні якісно виконувати свої посадові обов'язки, але відсутність необхідності точно звітувати за результати роботи в поєднанні з надмірною запопадливістю допомагає створити їм імідж трудоголіків.

Чим небезпечні трудоголіки?

В першу чергу трудоголіки небезпечні для самих себе. Надмірне захоплення роботою призводить до серйозних проблем зі здоров'ям. В першу чергу, робота «нон-стоп» призводить дохронічного перевтоми і стресів, які в свою чергу можуть викликати психічні та соматичні захворювання. Зловживання фаст-фудом і іншими «перекусити» (рідко хто з трудоголіків нормально харчується) призводить до проблем зі шлунком, а надмірне вживання стимуляторів (кава, енергетики, нікотин) - до проблем з серцем і судинами.

У роботі з трудоголіком (якщо це тільки не що створює трудоголік) приємного мало. Часто начальство ставить трудоголіка в приклад іншим співробітником, і взята ним планка стає нормою для всіх. Але виконати цю норму буває дуже складно - не все так зациклені на роботі і готові працювати навіть у вільний час і вихідні. А за 8 робочих годин таку планку не взяти.

Набагато гірше, якщо трудоголік - ваш начальник. Готуйтеся до понаднормової роботи, сидіння вофісі допізна і іншим «принад» роботи під начальством фанатичного трудоголіка. Добре ще, якщо переробка компенсується відгулами, преміями та корпоративним путівками на південь під час відпустки. Але часто начальники-трудоголіки просто не замислюються про те, що їх підлеглим потрібно відпочивати - вони-то самі не відпочивають!

Трудоголізм - це не перевага. Це залежність. Не можна компенсувати одну сферу життя іншої, такще й за рахунок власного здоров'я, не можна звалювати на себе всю можливу роботу. Підніміть голову від паперів, відірвіться від монітора - в житті є ще стільки прекрасного!