Каблуки для підлітків

Незважаючи на те, що в підлітковому віцідівчинки найчастіше мають таке ж зростання і розмір ноги, як і дорослі жінки, їх організм все ще формується. Так що якщо «дорослі» туфлі на шпильці підходять дівчинці за розміром, це ще не означає, що їй можна їх носити. Носіння взуття на високих підборах передбачає навантаження на ступні і хребет, Тому високі підбори для підлітків шкідливі.

Остаточне формування стопи у людини закінчується в 15-16 років, хребта - до 20-25 років. Надмірні навантаження на стопу і хребет,викликані регулярним носінням взуття на високих підборах, призводять до плоскостопості, викривлення хребта та інших неприємних наслідків. За прагнення бути красивою і модною доведеться розплачуватися болями в спині і носінням ортопедичного взуття. Чи варта гра свічок?

Носіння незручних туфель на високих підборах може також вплинути на майбутню здатність дівчинки стати матір'ю. Справа в тому, що постійне носіння взуття нависоких підборах призводить до формування надмірного поперекового вигину, а це, в свою чергу, може привести до неправильного формування тазового пояса. При цьому погіршується кровопостачання органів малого тазу, це може ускладнити перебіг вагітності і пологи.

Саме тому високі підбори для підлітків - це табу. Високої вважається довжина каблука понад 5 см. Виняток можна зробити для урочистих заходів, але носити туфлі на високих підборах щодня можна, особливо якщо в них незручна колодка.

Тому краще купити дівчинці одну пару «вихідних» туфель на підборах зі зручною колодкою. Нехай вона по чуть-чуть тренується ходити в нихбудинки, щоб звикнути до взуття на підборах. Поясніть дочки, що високі каблуки ще не роблять її красивою: якщо вона шкутильгає на напівзігнутих ногах, зсутуливши плечі, ніякої каблук не зробить її більш привабливою.

Але не можна заглиблюватися і в іншу крайність,повністю переходячи на взуття на плоскій підошві (кеди, балетки і т. п.). Постійне носіння взуття на плоскій підошві теж не дуже корисно для стопи, воно втомлює м'язи ніг і сприяє розвитку плоскостопості. Так що невеликі стійкі каблуки для підлітків навіть корисні.

Отже, оптимальне рішення для підліткового взуття на підборах - це туфлі на широкому стійкому каблуці середньої висоти. Врахуйте, що дуже важливо правильно вибрати взуття, адже комфортність туфель визначається не тільки висотою каблука, але і зручністю колодки. У хороших туфель повинні бути:

• 
  не слизька підошва;
• 
  невелика вага;
• 
  відповідний підйом і «повнота»;
• 
  стійкий каблук;
• 
  правильний розмір.

У прагненні купити красиві туфлі дівчатка-підлітки можуть придбати занадто велику або дуже маленьку пару, Тому що відповідного розміру немає. Це, знову ж таки, загрожує невиправданою навантаженням на стопу і навіть її деформацією (скажімо, якщо занадто вузькі туфлі стискають пальці). Туфлі не повинні занадто сильно стискати ногу або навпаки - звалюватися з п'яти, в відкритих туфлях пальці не повинні виїжджати вперед.

Отже, високі підбори для підлітків протипоказані категорично, оптимальна висота каблука - до 4-5 см, при цьому туфлі повинні бути зручними, каблук - стійким. Дуже важливо пояснити дівчинці-підлітку, щовисокі підбори самі по собі не зроблять її модною і красивою, адже туфлі на підборах треба вміти носити: дівчина, шкандибають на незручних шпильках, виглядає скоріше смішно, ніж стильно.