Як навчитися говорити немає
Доброта і чуйність - невід'ємні атрибутиблагородної особистості. Вони підвищують привабливість людських якостей, роблять власника бажаним супутником життя для своєї «половинки» і приємним співрозмовником для всіх інших знайомих.
Дружба і спілкування з чуйним добрягою - мріядля багатьох людей, в тому числі ледарів, егоїстів і інших малосимпатичних примірників. Вони навряд чи оцінять готовність прийти на допомогу словом і ділом як цінний дар. Позитивні риси характеру скоріше стануть невичерпним джерелом неробства, вигоди та інших нечесних преференцій в нерівноправних відносинах.
М'якість характеру експлуатувалася в усічаси, а сьогодні їй просто нещадно дістається. Душевна доброта може послужити приводом для начебто безневинних, і в той же час не зовсім зручних прохань з боку близьких, друзів або колег.
Особливо чуйним людям напевно знаком весьспектр подібних прохань: починаючи від суто ділового «Склади звіт замість мене, якщо не утруднить» або «Роздрукуй доповідь по дорозі в офіс, добре?» і закінчуючи побутовим «Помий посуд, якщо не зайнята» або «Сходи в магазинчик, тут адже поруч ».
Повна зайнятість виконанням чужих прохань вкрайвтомлює і здатна гнітюче діяти на самий життєрадісний характер. Особливо якщо за чуйною спиною лунають смішки в стилі «Хто везе - того і вантажать». Ще більше ускладнює ситуацію відсутність навичок у відстоюванні своєї позиції і сором'язливість у відмові від небажаних пропозицій.
Психологи (так-так, всюдисущі і всезнаючіпсихологи) пояснюють подібні комунікативні складності різними причинами. Наприклад, бажанням бути частиною суспільства, групи, соціуму. Або дефіцитом бажаного спілкування. Або прагненням стати корисним (а то і незамінним) членом колективу, до якого люди будуть звертатися знову і знову.
Або бажанням бути генератором надійності іцентром впливовості, або дитячими комплексами, або ранньої з непопулярністю серед однолітків, або синдромом «Я краще всіх!» і так далі. Бажання бути корисним, потрібним і популярним аж ніяк не погано - але якщо воно бере верх над власними цілями і здоровим глуздом, пора потурбуватися особистими інтересами.
Як боротися з проханнями, які ускладнюють нам життя
«Чарівної таблетки» тут немає, можливо лише увагу до кількох моментів:
1. Варто розібратися у власних бажаннях і задатися очевидним питанням: «Чому обтяжувати себе чужими клопотами стало моєю звичкою?» Чи дійсно вам подобається статус чарівні палички, або ж ви просто боїтеся відмовитися, щоб не образити або розчарувати? Від чесних відповідей залежить манера поведінки - НЕ лукавте перед собою.
2. Надійний варіант позбутися чужих проблем - скласти список власних справ і планів. Заплануйте розважальні заходи, виходячи виключно з власних інтересів, а не в ім'я театральних уподобань приятеля. Сходіть в магазин не заради подруги, а для особистого шопінгу. Покличте з собою приятеля з подругою - і подивіться їх реакцію на саму прохання і завзятість в її втіленні. Вельми протвережує, до речі.
3. Радикальної, але дієвим заходом буде відключення всіх засобів сучасної комунікації від своєї виснажений особистості. Хоча б на один день. Так створюються добу повноцінної свободи, затьмарити яку не зможуть нічиї прохання і побажання. Проведіть цей рукотворний «день тиші» в комфортному режимі. Відчуйте всі переваги особистої свободи, і подивіться - наскільки вам хочеться повертатися в колишній статус вічної готовності до чужих прохань.
4. Одна з обов'язкових умов звільнення від чужої волі - пряма розмова з постійними прохачами. Він повинен бути гранично відвертим, незалежно від статусу сторін. Близька подруга, колега оп роботі, родич, або потенційний супутник життя - розмова начистоту буде оптимальним варіантом для будь-якого з названих кандидатів.
Можливо, висловлене вами незадоволення викличеу них щире здивування. У більшості випадків «користувачі» вашої доброї натури навіть не підозрюють про заподіюється незручність. Гірше, якщо вони не вважають за подібними думами. Наївна і егоїстична точка зору є цілком логічною, так як людина дуже часто вважається лише з власними інтересами.
Піклується про раціональність використаннявиключно свого часу. Думає про себе, коханого, простіше кажучи. Перекласти свої обов'язки на іншу людину стає безпрограшним варіантом поведінки. Тим більше якщо з вашого боку відсутні спроби опору ввічливому егоїзму.
Причиною безвідмовності лежить в людськійнатура, в інстинктах егоїзму і бажанні сподобається, в пошуках способів полегшити досягнення мети і в прагненні бути популярним. Потрібно навчитися проявляти ініціативу і не плисти за течією цих відносин. Потрібно чітко обмежувати чужі інтереси від власних цілей. Близька людина зрозуміє, а далекий ... да так чи важливо його думку?
Автор: Катерина Сергієнко
