Як стати товариські?

Багато виправдовуються: я, мовляв, інтроверт, я не можу стати більш комунікабельними, такий вже я уродився. Але поняття екстраверсії і інтроверсії ширше, ніж поняття товариськості і сором'язливості. Інтроверт більше спрямований на себе, екстраверт - на оточуючих. Так, це виражається в тому числі і в ступені товариськості, але далеко не всі екстраверти - веселі балагури, і далеко не всі інтроверти - замкнуті одинаки.

До того ж, товариськість може по-різному проявлятися в різних ситуаціях. Скажімо, багато людей цілком товариські в коліблизьких друзів або колег. Але варто їм вийти за межі своєї зони комфорту, як вся товариськість кудись губиться, залишаються лише невпевненість в собі і сором'язливість. Як стати більш комунікабельними в колі малознайомих і незнайомих людей, навчитися чітко висловлювати свої думки і знаходити спільну мову з тими, кого знаєш погано?

В першу чергу стати більш комунікабельними допоможе позитивний настрій. Багато людей бояться почати розмову, будучивпевненими, що їх пошлють куди подалі. Не потрібно думати, що потенційні співрозмовники спочатку налаштовані негативно по відношенню до вас, будьте оптимістичні. Ви не гірше, ніж будь-хто інший, ви не «людина другого сорту», ​​чому хтось повинен відмовитися з вами спілкуватися? І посміхайтеся, посмішка завжди допоможе розташувати до вас співрозмовника.

Почніть з малого. Якщо ви звикли просто відповідати на вітання, почніть вітатися першими. Запитайте у перехожого, котра година або як кудись проїхати. Нарешті, зробіть щирий комплімент комусь із знайомих, колег або продавщиці в магазині. Просто так, без приводу. Не бійтеся проявляти ініціативу, але і не нав'язуйте занадто, якщо її не підтримали. Не факт, що проблема в вас - може, у людини просто день невдалий.

До речі, товариська людина - не обов'язково той, хто тріпається без угаву. Найбільше люди люблять, коли їх слухають! Тому не зайвим буде опанувати прийомамиактивного слухання. Так ви будете поступово «втягуватися» в розмову: почавши з парафразу і уточнюючих фраз, ви поступово будете брати участь в розмові все більше і більше. Тільки не перестарайтеся, щоб не вийшло так, що ви скористалися паузою і почали говорити про щось своє, не давши співрозмовнику закінчити.

Але вам адже напевно хочеться не тільки слухати, але і бути вислуханим. Що робити в такому випадку? Знайдіть тему, в якій ви «як риба у воді». У вас же є якесь хобі? От і прекрасно! Зазвичай людей, які захоплено розповідають про своє улюблене заняття, дуже цікаво слухати, навіть якщо сам цим не захоплюєшся. Знову ж таки, все добре в міру, не варто уподібнюватися токующему глухарю. Але загальний посил зрозумілий: стати більш комунікабельними допомагають розмови на добре знайому вам тему.

Деяким, до речі, стати більш комунікабельними допомагає інтернет. Інтернет-спілкування легше в тому плані, що ніхтоне вимагає миттєвих відповідей, у вас завжди є час на обдумування того, що ви хочете сказати, а розмова можна припинити в будь-який момент. А якщо ви спілкуєтеся на співтоваристві по інтересам, у вас завжди є відправна точка для бесіди з незнайомими людьми - загальний інтерес.

А вже потім ці онлайн-знайомства можна переводити в реальну площину, «развіртуалізовавшісь» з інтернет-друзями. Багато хто відзначає, що після досить довгого спілкування в інтернеті розмовляти з людиною в реальному житті виходить досить легко і невимушено. У вас вже є якісь загальні теми для розмови, спільні інтереси, ви вже знаєте один одного, хоч і бачитеся в перший раз.

взагалі, щоб стати більш комунікабельними, потрібно запам'ятати головне правило: як відгукнеться - так і відгукнеться. Якщо ви будете доброзичливі - то і до васбудуть доброзичливі. Якщо ви будете поважати себе і оточуючих - навколишні будуть поважати вас. Якщо ви будете уважно слухати - потім вас теж вислухають. Спілкування - це як гра в бадмінтон: щоб воланчик не впав на землю, намагатися повинні обидва гравці, а не хто-то один.

І головне, якщо у вас на перших порах щось не виходить - не намагайтеся переступити через себе. Деякі люди намагаються стати більш комунікабельними,тому що так потрібно". Але треба - кому? Одна справа, коли ваша нетовариськість заважає вам жити. Зовсім інша - коли ви намагаєтеся бути говіркішим тільки тому, що сусід Вася сказав: «Якийсь ти мовчазний», а в підсумку отримуєте тільки дискомфорт. Якщо ваше спілкування з оточуючими вас цілком влаштовує, не потрібно намагатися змінитися на догоду комусь іншому.