Як виглядати молодше за свої роки

Молодильні яблучка - жаданий плід багатьох, проте залишимо їх казковому Івану-царевичу, а самі перейдемо до більш практичним методам.

секрети молодості

Їх є таке безліч, що можна заплутатися буквально за дві секунди! Ми спробуємо виділити найголовніші і розмістити їх за категоріями.

1. Режим дня. Який би щільністю не володів ваш графік -неодмінно виділіть достатньо часу на сон, прогулянки на свіжому повітрі і спорт. Навіть наймолодші дівчата виглядають змарнілим і здорово пристарілими, якщо мало сплять. Не вірите - подивіться на студенток під час сесії. Спати рекомендується 7-8 годин, плюс годину або два - обов'язкове насичення організму киснем в зеленому парку. Бракує часу на парк - йдіть на роботу пішки. І, будь ласка, згадайте про легку зарядку вранці! Місяць правильного режиму - і ви не впізнаєте себе в дзеркалі.


2. Живлення. Відмовтеся від зловживання м'ясом та алкоголем,а якщо хочете зберегти або повернути стрункість - утримуйтеся від солодкого, мучного, надмірно жирного і прожареного. Що краще: свиняча відбивна на вечерю або захоплені погляди в вашу сторону?


3. Здоров'я. Пріосаньтесь. Зробили? Виглядаєте більш впевнено? Тепер спробуйте надати ході летить характер, плавність. Надихнути героїнями фільму "Службовий роман" - там є дуже цінні приклади. Саме останнє і найголовніше: киньте всі сили на порятунок від шкідливих звичок. Вони-то точно не сприяють молодість і красу.


4. Догляд за шкірою. Так-так, все ті ж антивікові крему. Надзвичайно корисні всілякі маски і спа-процедури - не пропустіть нагоду побалувати себе ними кілька разів на тиждень.


5. Стиль. Забудьте про достаток темного, блискучого ікислотно-яскравого - ваш гардероб і навіть ваша косметичка повинні бути звільнені від подібних предметів. Пастельні тони, максимально полегшений макіяж - це те, що буде в тренді завжди.

Як виглядати молодше на 10 років

Насамперед подбайте про те, щоб знятисліди втоми з обличчя. Грамотно підібрані косметичні засоби плюс кілька процедур з охолоджуючим і зволожуючим ефектом гарантовано відберуть кілька років. Згадайте про витонченої взуття на підборах, віддайте перевагу світлим кольорам в гардеробі, додайте кілька яскравих аксесуарів. Дуже допоможе візит в б'юті-салон - нова зачіска або коригування форми брів часто змінює всю справу.

Як виглядати молодий в 50 років

Хто сказав, що 50 років - це поважний вік? Ми таких не знаємо. Зате ми абсолютно впевнені в тому, що виглядаємо дуже свіжо. Насправді найкраще звернутися за консультацією до професіоналів - косметолог підкаже найбільш ефективні засоби для шкіри і порадить ряд процедур, придатних для виконання вдома, перукар, можливо, запропонує трохи освітлити тон волосся або зробити чубок, а стиліст до найдрібніших подробиць продумає ваш стиль. Звучить начебто дуже дорого - насправді все далеко не так страшно. Вмійте робити собі приємне - без цього нікуди.

Виглядаю молодше за свої роки

Не забувайте, найголовніше - психологічнийнастрій. Для того щоб повернути вигляду молодість, потрібні не тільки час і зусилля, потрібен блиск в очах! Любов до себе - перше і найважливіше умова в такій ситуації, тим більше, що наші жінки, подолавши масу життєвих перешкод, досягнувши надзвичайних висот, так і не починають себе цінувати. Щоранку і щовечора підходите до дзеркала, посміхайтеся своєму відображенню і повторюйте: "Я - найкрасивіша і найщасливіша. Я виглядаю молодше за свої роки! Я зовсім юна душею і зможу все!". Побачите - зовсім скоро життя перейде на якісно новий етап.

Жінки, які виглядають молодшими (фото)

Часто дами не вірять, ніби в тому чи іншомувіці можна виглядати молодше за свої роки. Надихнути образами деяких знаменитостей: Холлі Беррі, Дженніфер Еністон, Мадонни, Дженніфер Лопес, Гвінет Пелтроу, Сінді Кроуфорд, Ніколь Кідман.