Що робити якщо шаруються нігті?

Якщо у Вас шаруються нігті, то, в першу чергу, Вам необхідно подбати про правильне харчування. Важливо, щоб Ваша їжа містила достатнюкількість відсутніх Вашому організму елементів. Брак кальцію можна заповнити, вживаючи сир, рибу, горіхи, або ж беручи вітамінні комплекси. Слід пам'ятати, що чистий кальцій засвоюється організмом погано, тому його потрібно приймати разом з вітаміном Д.

Кремній міститься в стручкової квасолі, салаті,бананах, петрушці, смородині. Тому ці продукти потрібно вживати в їжу при нестачі кремнію. Заліза багато в печінці, пісному м'ясі, яєчних жовтках, в бобових і зелені.

Нігті також можуть розшаровуватися через вплив на них миючих засобів, Таких як пральні порошки, засоби длямиття посуду і т.д. При частих контактах з активними речовинами цих коштів нігті висушуються і тому шаруються. Тому, щоб нігті отримували достатньо вологи, потрібно регулярно змащувати їх спеціальним маслом або кремом для кутикули. Наносите крем або масло на кутикулу круговими рухами. Крім того, корисно завести звичку виконувати роботи, пов'язані з використанням миючих кошти, в гумових рукавичках.

До розшарування може призвести і неправильний догляд за нігтями. Важливо давати нігтям відпочинок від лаку хоча б на два дні через кожні п'ять днів. Слід користуватися рідиною для зняття лаку, що не містить ацетону, адже ацетон дуже сушить нігтьову пластину.

Особливо обережно потрібно користуватисяметалевої пилою для нігтів, адже вона дряпає і ранить поверхню нігтів і тим самим провокує їх розшарування. Крім того, рекомендується підпилюючи нігті, дотримуватися одного напрямку - від країв до середини. Рухи пилкою «туди-сюди» провокують розшарування нігтів.

Як лікувати розшарування нігтів?

Визнаним засобом в боротьбі з розшаруванням нігтів вважається оливкова олія. Один або два рази на тиждень це масло, змішанез парою крапель лимонного соку, слід наносити на нігті і залишити на ніч, одягнувши на руки бавовняні рукавички. Зміцненню нігтів також сприяють ванночки з морською сіллю. Для цього потрібно взяти чайну ложку солі і розчинити її в теплій воді. Тривалість ванночки - 20 хвилин. Повторювати процедуру необхідно протягом 10 днів поспіль.

Крім зміцнення «зсередини» можна також зміцнювати нігті і «зовні». Для цього на поверхню нігтьової пластини слід наносити спеціальні лаки, Які містять волокна шовку або нейлону, зволожуючі речовини, вітамінно-мінеральний комплекс, протеїни.

Ще один, порівняно новий, спосіб боротьби з розшаруванням - це «Запечатування» нігтів. Зазвичай ця процедура проводиться вкосметологічному кабінеті. Суть її полягає в пошаровому нанесенні на нігті доглядають і живлять препаратів. Нігті шліфуються до усунення глянцю (пилка при цьому повинна рухатися в одному напрямку), на них наноситься необхідний крем або масло, масажними рухами засіб втирається в нігті. Після цього найм'якшою пилкою-полірувальником нігті поліруються до блиску.