Як робити інгаляцію в домашніх умовах
Досить часто люди страждають застудами (ГРЗ,ГРВІ) і захворюваннями дихальних шляхів (риніт, фарингіт, трахеїт, бронхіт та інші). Одним з методів лікування таких хвороб є інгаляція. Проводиться вона шляхом вдихання лікарських препаратів у вигляді пари або аерозолів. Найчастіше лікарі дають направлення на проходження таких процедур в поліклініці, але інгаляційної терапією можна займатися і вдома. Перед тим як робити інгаляцію в домашніх умовах, потрібно ознайомитися з загальними правилами цього процесу:
процедура проводитися через годину після їжі, щоб уникнути нудоти або блювоти. Після протягом 30-60 хвилин не рекомендується їсти, пити і тим більше курити;
здійснювати такий вид терапії слід сидячи, в стані спокою. Не потрібно відволікатися на розмови, читання або перегляд телевізора;
не виконувати фізичних навантажень за годину до сеансу і протягом такого ж часу після;
при нежиті вдих робиться носом, а при кашлі і захворюваннях глотки - ротом;
час проведення сеансів (від 3 до 15 хвилин) і їх кількість (від 1 до 4 разів на день) залежить від діагнозу, стану хворого і використовуваних медичних препаратів.
Присутні також і протипоказання для виконання процедури:
підвищення температури тіла;
алергічні реакції на прописаний медикамент;
підвищений артеріальний тиск;
схильність до носового кровотечі;
легенева і серцева недостатність.
Раніше, коли науковий прогрес тільки набиравобороти і прилад для інгаляцій в домашніх умовах ще не був винайдений, люди придумували конструкції з підручних засобів. Наприклад, в каструлю або миску з гарячою водою додавали необхідні ліки, схилялися над нею, накривалися рушником і дихали. Для такої терапії підходили і настої з трав, і картопляний відвар. Мінус - ризик обпекти шкіру обличчя. Для дітей робили більш безпечну процедуру. Брали кухоль з тими ж складовими і накривали її лійкою, зробленої з картону. Через маленький отвір дитина ротом вдихав пари, а видихав через ніс. Головне, щоб вода була не сильно гарячої, щоб уникнути термічного опіку слизових оболонок носоглотки.
В наш час існує багато пристосувань дляінгаляцій. Це різні види інгаляторів: парові, ультразвукові, компресорні. Великим успіхом користується такий апарат для інгаляцій в домашніх умовах, як небулайзер. Це пристрій перетворює рідкі медикаменти в аерозоль, що робить процес ефективніше.
Буває кілька різновидів інгаляцій -парові, масляні, тепловлажние, вологі, сухі або холодні. Який вид краще застосувати, залежить від захворювання. З цієї ж причини розрізняються розчини та лікарські суміші для даної процедури.
Інгаляції при нежиті в домашніх умовах:
відварити картоплю в шкірці, злити воду, дихати над ємністю картопляною парою;
заварити в окропі бруньки сосни, дати трохи охолонути, вдихати пари;
в гарячу воду додати кілька крапель евкаліпта або ментолу. Ці компоненти чудово борються з ринітом. Також підійдуть сіль і кілька крапель йоду.
Для процедур паровим інгалятором підійде морськавода, яку можна приготувати, розчинивши в 100 мл кип'яченої води 1 грам морської солі. Використовують і фізіологічний розчин (натрію хлорид). На склянку такого засобу можна додати 15 крапель обліпихової олії або соку каланхое.
У небулайзера при нежиті застосовують той же фізрозчин, а ще лужні мінеральні води (головним чином, «Боржомі»), попередньо звільнивши їх від газів.
Інгаляції при кашлі
Для вдихання парів при мокрому кашлі підійдутьнастої з кропиви, липи, шавлії, евкаліпта, ромашки, мати-й-мачухи або листя малини. Можна готувати розчини з використанням масла хвойних дерев. При сухому кашлі добре допомагає содова інгаляція. Такі складові частини застосовують і для парових апаратів.
Інгаляції при застуді в домашніх умовах є чудовим способом на шляху до одужання.
