лімфодренаж

Звичайно, більшість проблем, викликанихнеефективною роботою лімфатичної системи, піддаються лікуванню, все-таки деякі з них вимагають негайного втручання медиків і госпіталізації. Але такі випадки - виключення. Як правило, в більшості випадків допомогти працювати нашій лимфе здатна така процедура, як лімфодренаж - терапія, яка полягає в проведенні спеціального масажу, який посилює природний відтік лімфи в організмі людини.

Отже, поговоримо про особливості даної процедури більш докладно. Причини збою роботи лімфатичної системи:

• Малорухливий спосіб життя


• Зловживання алкоголем, куріння


• Зайва вага


• Недостатнє споживання рідини


• стреси


• незбалансоване харчування

Показання для лімфодренажу

• Надмірна вага і необхідність його корекції, набряки


• Різке зниження імунітету


• Хворобливі відчуття в м'язах, а також початкова стадія варикозного розширення вен


• Зниження еластичності шкірного покриву

види лимфодренажа

1. Ручний лімфодренажний масаж - масаж виконується вручну виключно фахівцем і виключно у напрямку відтоку лімфа в організмі, тобто знизу вгору.

2. Апаратний лімфодренажний масаж виконується за допомогою різних спеціальних апаратів і підрозділяється на наступні види:

• Вакуумний - лімфодренаж відбувається за допомогою спеціального апарату, що нагнітає і відсмоктує повітря на якійсь ділянці шкіри.


• Пресотерапія - лімфодренажний процедура, в ході якої проблемні частини тіла одягають в спеціальні манжети, в які закачується повітря. Потім хвилеподібно відбувається стискання тканин шкіри.


• Ендермологія - лімфодренаж, за допомогою спеціального вакуумного апарату.


• Лімфодренаж мікрострумовий - масаж, який проводиться з використанням низькочастотних електричних імпульсів.

Лімфодренаж. Протипоказання

• Вагітність і лактація


• ракові пухлини


• підвищений тромбоутворення


• Захворювання внутрішніх органів в гострій стадії свого розвитку


• дерматологічні захворювання


• Травми шкірного покриву

Лімфодренаж особи, лімфодренаж живота і ніг можливо провести самостійно вдома. Лімфодренаж в домашніх умовах передбачаєвиключно ручний масаж із застосуванням різних допоміжних засобів, найефективніший з яких мед. Обов'язково перед проведенням лимфодренажного масажу в домашніх умовах необхідно пройти інструктаж фахівця.

Лімфодренаж особи відео

Важливо! Лімфодренаж - це важлива частина антицелюлітноїпрограми, оскільки поганий лімфовідтік не впорається з виведенням продуктів розпаду з організму і не буде досягнуто виражений результат. Для досягнення ефективних результатів рекомендований курс з 10 процедур.

На закінчення хотілося б звернути увагу на те,що хороша робота лімфатичної системи - це запорука здорової шкіри, гарного настрою, ефективної імунної системи організму. Тому, за відсутності протипоказань, лімфодренаж тіла дуже корисний кожній людині.