Масаж для дітей до року

Регулярний масаж для дітей до року сприяєправильному розвитку мускулатури, а також допомагає зняти надлишок напруги при гіпертонусі м'язів. Починати робити дитині масаж можна з віку півтора-два місяці. Щоб він був ефективний, виконувати його слід щодня (одного сеансу масаж в день буде достатньо). Масаж роблять не раніше, ніж через сорок хвилин після їжі, або за півгодини до їди. Перед сном робити дитині масаж не рекомендується.

Робити масаж грудничку потрібно в світлому провітреному приміщенні з температурою повітря не нижче 22 градусів. У теплу пору року (з пізньої весни до ранньоїосені) дитини можна залишати оголеним, а пізно восени, взимку і ранньою весною потрібно прикрити тіло дитини, залишивши відкритим тільки ту ділянку, який ви масажуєте в даний момент.

Перед масажем потрібно зняти будь-які прикраси з рук (кільця, браслети, годинник). Масаж потрібно робити дуже ніжно, м'яко і обережно, Щоб не заподіяти дитині біль і не травмувати його. Виконуючи масаж, обов'язково бережіть голову дитини і його кінцівки від поштовхів і різких рухів.

Виконуючи масаж, руху потрібно направляти по ходу кровоносних судин. При масажі слід обходити область печінки і статеві органи дитини. Масажуючи спину, не можна використовувати ударні прийоми в районі нирок. Також при масажі спини не можна масажувати хребет.

Якщо у дитини діатез, при масажі потрібно уникати ділянки з висипаннями. При значних висипаннях від масажу краще утриматися. масаж заборонений при запальних захворюваннях шкіри, інфекційних захворюваннях, рахіті в період загострення, грижах (пупкових, стегнових, пахових) і вроджених вадах серця.

Під час масажу уважно стежте за реакцією дитини - якщо вона негативна, масаж необхіднонегайно припинити. Постарайтеся запам'ятати, які прийоми масажу приносять малюкові найбільше задоволення, щоб наступного разу почати сеанс масажу саме з них.

Масаж для дітей до року включає чотири основні групи прийомів - погладжування, розтирання, розминка, вібрація. першим виконується погладжування як найбільш щадний прийом, а після нього можна вже переходити до всіх інших прийомів.

завдання погладжування - підготувати дитину до інших прийомів масажу. Цей прийом допомагає поліпшити кровообіг, заспокоїти нервову систему, розслабити м'язи. Погладжування потрібно виробляти тильною стороною кисті або долонею легкими, плавними і повільними рухами, трохи натискаючи.

погладжувати потрібно у напрямку струму лімфи до найближчих лімфатичних вузлів. Ноги погладжують від стопи до паху, руки - від кисті до пахви, живіт - за годинниковою стрілкою, груди - колоподібними рухами навколо сосків (лівою рукою проти годинникової стрілки, правою - по), спину - уздовж хребта, не зачіпаючи сам хребет.

розтирання виробляють подушечками пальців. Руки і ноги (гомілки і стопи) розтирають колоподібними рухами, а спину, груди, живіт і стегна - прямолінійними або спіралевіднимі.

Далі можна застосувати розминка. при щіпцеобразное розминці шкіру дитини зміщують трьома Мальцев - середнім,вказівним і великим, при цьому вказівний і середній палець знаходиться навпроти великого. Цей прийом використовують при массировании довгих м'язів шиї (від попереку до шиї), сідниць і ніг.

Є й інша техніка розминання - валяння. Її використовують при масажі ніг. Покладіть одну долоню на зовнішню поверхню гомілки, другу - на внутрішню. Одночасно масажуйте обома долонями за годинниковою стрілкою, спочатку від стопи до стегна, потім у зворотному напрямку. Розминка потрібно виконувати енергійними, але при цьому м'якими і ніжними рухами.

вібрація також буває декількох видів: поштовхи, струшування і лупцювання. Рухи при вібрації виконують швидко, ритмічно і м'яко. потряхивание виконують при масажі грудей: накладіть долоні на нижню частину грудної клітки малюка, як би обхоплюючи її (великі пальці повинні перебувати поруч), і робіть легкі ритмічні натискання.

струшування використовують при масажі кінцівок. биття можна використовувати тільки після 3-4 місяців,коли у дитини нормалізується м'язовий тонус. Його виконують тильною стороною пальців однієї або двома руками, стежачи, щоб воно було м'яким і безболісним. Рухи можуть бути поперечними, поздовжніми, спіралевіднимі і зигзагоподібними.

Масаж для дітей до року - дуже корисна процедура, Але важливо дуже уважно стежити за реакцією дитини, щоб випадково не нашкодити йому.