Ягоди годжі для схуднення

І, перш за все, хотілося б виділити наступні:

• Наявність в складі ягід годжі величезної кількості антиоксидантів сприяє поліпшенню метаболічних процесів. Доведено, що плоди годжі містять на 25% більше антиоксидантів, ніж в чорниці


• Здатність покращувати кровообіг і знижувати рівень шкідливого холестерину в крові


• Наявність величезної кількості вітамінів і мінералів, що сприяє загальної детоксикації організму

Використовуючи в процесі схуднення ягоди годжі, визможете не тільки скинути зайві кілограми, але і наситити свій організм величезним спектром корисних речовин, що, відповідно, позитивно позначиться як на вашій зовнішності, так і на внутрішньому стані всіх органів.

Регулярне вживання в їжу ягід годжі допоможеперетворити схуднення в стабільний процес, тобто зайві кілограми будуть йти поступово протягом усього курсу, що дуже важливо для збереження пружності шкіри.

Схуднення з ягодами годжі доставить смаковезадоволення, оскільки вони володіють дуже приємним кисло-солодким смаком і мають жувальну текстуру подібну родзинок. Сухі ягоди можна додавати в найрізноманітніші страви - від фруктових салатів і рисової каші до морозива, не кажучи вже про напої.

Згідно відгуками, ягоди годжі для схуднення можназастосовувати без будь-якої певної дієти, тобто, просто додаючи їх в свій звичайний раціон. Звичайно, при цьому з меню доцільно виключити так звані «шкідливі» продукти - солодке, борошняне, жирне. Якщо ви обрали для себе такий спосіб схуднення, необхідно в ранковий і вечірній раціон додавати 30-40 грам сухих ягід. Дієтологи стверджують, що такої кількості ягід цілком достатньо, щоб активізувати процес метаболізму для стимуляції схуднення.

Однак, в складі програми для схуднення плодицього дивного рослини творять чудеса. При цьому вживання двічі на день - вранці і ввечері настою з ягід годжі натщесерце, забезпечить стійку втрату ваги і очищення організму від токсинів і шлаків, що призведе до загального омолодженню організму.

Чай з ягодами годжі для схуднення

Складові:

• Ягоди годжі - 1 столова ложка


• Вода - 400 г


• кориця -щепотка


• Подрібнений свіжий корінь імбиру - 1 чайна ложка

Заварити ягоди в термосі, додавши корицю і свіжийімбир. Настоювати не менше 30 хвилин. Приймати такий настій слід разом з ягодами на тлі обраної дієти. Такий чай сприяє зниженню апетиту, спалюванню жирів і тим самим є відмінним «помічником» під час схуднення.

Важливо! Сучасні дослідження підтвердили відгуки протому, що чай з ягодами годжі надає ще й антицелюлітний ефект. Таким чином, без праці, виснажливих зусиль і прісних одноманітних дієт ви можете додати вашій фігурі витонченість і стрункість.

Хотілося б додати, що ці диво-ягоди відміннопоєднуються як з солодкими десертами, так і з м'ясними, і овочевими стравами, в яких чорнослив, родзинки або курагу можна замінити ягідками годжі. І ваші страви набудуть не тільки вишуканий смак, але і стануть ще більш корисними для вашого організму. Легкого вам схуднення з ягодами годжі!