Чи можна пити чай каркаде при вагітності? Як пити чай каркаде вагітним для кращої користі?
Чай каркаде під час вагітності
Королівський, червоний, освіжаючий - мова йде пронапої, який користувався великим попитом ще в Стародавньому Єгипті. Каркаде - особливий різновид рослини «гібіскус». Часто люди під каркаде і гібіскусом на увазі одне й те саме. П'ють його як в гарячому, так і в холодному вигляді, з додаванням цукру або меду. Смачний, з приємною кислинкою і ледь відчутною терпкою ноткою, він припав до смаку жінкам в положенні. Вони помітили, що рослина відмінно рятує від токсикозу і надає бадьорості. Але чи не шкідливо пити напій будучи вагітною? Чи є протипоказання?
Напій з пелюсток квітки славиться високимвмістом корисних мікроелементів та вітамінів. Кожна людина, що п'є хоча б один стакан такого чаю в день, зазначає приплив бадьорості й життєвої енергії. А вагітність - період, коли жінки дуже трепетно ставляться до свого раціону і вибирають тільки найкращі продукти.
Переваги чаю:
Високий вміст вітаміну С.
Здатність надавати організму тонус.
Велика кількість амінокислот і флавоноїдів.
Позитивний вплив на шлунково-кишковий тракт.
Легке властивість проносити.
А ще він допомагає зменшити набряки, вивести зорганізму зайву рідину, знизити тиск і поліпшити самопочуття в цілому. Великий плюс напою - він не містить кофеїну і таніну, через які акушери-гінекологи настійно рекомендують майбутнім мамам обмежити вживання чорного чаю і кави. Так що, від набряків напій ідеальний.
Чи можна пити чай каркаде при вагітності?
Незважаючи на очевидні корисні властивості, цим питанням періодично задаються всі жінки, які очікують малюків. «Так», - дозволяють акушери -гінеколога, - «але тільки якщо в міру».
На відміну від багатьох трав'яних чаїв лікарі дозволяютьвживання напою з квіток троянди. Доведено, що цей напій рятує вагітний організм від токсикозу на ранніх термінах, а на пізніх, в останньому триместрі діє дуже сприятливо для профілактики підвищення тиску (добре відомо, що підвищений тиск провокує початок гестозу, який може стати причиною переривання вагітності). Напій діє як природний антиоксидант і допомагає швидко виводити організму майбутньої матері продукти розпаду сприяти очищенню і оновленню крові.
Гібіскус під час вагітності: рекомендації до вживання
Вагітність - не привід відмовлятися від гібіскуса(Він же - каркаде), тим більше, що лікарі дають позитивну відповідь, але нагадують про необхідність вживати його в потрібні годинник і бути обережними з кількістю. Пиття кислувате, тому краще пити його в ранкові години: це додасть тонус, бадьорість і наповнить енергією. Крім того, королівська троянда містить кальцій, який допомагає формуванню міцної і здорової кісткової тканини плоду. Дуже часто вагітним жінкам прописують залізо, який вагітний організм «пожирає» у великих кількостях. Кожна людина, що п'є лише один стакан червоного чаю в день, може похвалитися відмінними показниками заліза в крові.
Порада!
Якщо ви вирішили попити чаю перед сном, обов'язковопочистіть зуби. Гібіскус містить велику кількість вітаміну С, здатного зіпсувати зубну емаль. Вагітність - період, коли зубна емаль найбільш чутлива. Легка чистка зубів в даному випадку і відмінна гігієна, і порятунок від руйнівного впливу вітаміну С.
Пити королівський напій відразу після їжі не можна-він може перешкодити засвоєнню їжі. А ось через півгодини, з шматочком рафінаду, кунжутної халви або часточкою мармеладу - напій з гибискуса буде дуже до речі. Так він швидше всосется в кров і виведе токсини і шлаки.
Зверніть увагу!
При покупці чаю зверніть увагу на пелюстки квіток: вони повинні мати гарний, рівномірний колір. Коричневий відтінок говорить про истекающем термін придатності і краще такий напій не купувати.
Протипоказання для улюбленого пиття фараонів -індивідуальна непереносимість, яка може проявити себе будь-якими нетиповими для організму реакціями: проносом, висипаннями, червоними плямами і так далі. Вагітність - привід бути особливо пильними. Помітили недобре - зробіть паузу як мінімум до консультації з лікарем.
Ціна каркаде коливається в області 270-300 руб (джерело: форум мам).
