ліктьовий неврит
ліктьовий неврит - це дуже поширена хвороба серед людей,які люблять класти лікті на тверду поверхню. Частіше за все це вимагає сидяча робота, наприклад, в офісі. Але найсильніше схильні до ліктьового невриту люди, які працюють в такому положенні в сирих приміщеннях. Що таке ліктьовий неврит і як з ним боротися?
Іноді ми відчуваємо легке оніміння м'язів руки від ліктя до фаланг пальців. Через деякий час це проходить, але буває так, щооніміння перетворюється в судоми. Це перші симптоми ліктьового невриту. При цій хворобі страждає цілком кисть руки, особливо пальці. Між мізинцем і безіменним пальцем відчувається найбільше напруження і в підсумку - оніміння.
Найгірше, до чого здатний привести ліктьовий неврит, - це атрофування м'язів кисті. В цьому випадку страждають тільки дрібні м'язи, алепрацездатність кисті зменшується. З'являється ниючий біль, яка знесилює і дратує. Кисть настільки слабшає, що складно стиснути руку в кулак. Необхідно звернутися до лікаря, щоб він правильно діагностував хворобу. Ліктьовий неврит легко сплутати із звичайним розтягненням, але варто врахувати, що розтягнення теж виникає не на порожньому місці. Будь-яке порушення функції м'язів призводить до того, що ліктьовий неврит починає розвиватися швидше.
Майте на увазі, що від частого сидіння в положенні «лікті на підвіконні» здавлюється фібріозно арка і набрякають м'язи, що теж стає причиноюрозвитку ліктьового невриту. Таким чином, ліктьовий неврит - це дуже хитра хвороба, яка виникає практично на рівному місці, доставляє певні незручності.
Як уникнути ліктьового невриту?
По перше, не засиджуватися в одному положенні, Спираючись на лікті. До речі, класти лікті на стіл - непристойно. Але якщо робота вимагає від вас саме такого становища, наприклад, робота за верстатом, намагайтеся не впиратися ліктями в занадто тверду поверхню. Краще підкласти м'який килимок.
По-друге, в перерві розминайте руки по 5-7 хвилин, щоб вони різко не розслаблялися і відпочивали поступово.
По-третє, звертайте увагу на ушибам. Краще вилікувати забій, ніж дати йому пройти самостійно.
Ліктьовий неврит лікується за допомогою народної медицини. Є кілька способів вилікувати цю хворобу в домашніх умовах:
3 дні поспіль необхідно прикладати до хворого місця корж з оцту і червоної глини.
Дуже добре допомагає від ниючий біль в ліктях відвар стебел малини. На 1 ст. ложку стебел потрібно 200 мл окропу. Приймати потрібно 3 рази в день, за півгодини до їди, по 3 ст. ложки.
практично зцілює ліктьовий неврит ведмеже сало, Яке потрібно легкими рухами втирати в хворе місце.
Лист хрону добре прогріває хвору ділянку. Його необхідно прив'язати до ліктя і потримати півгодини-годину два рази в день. Природно, листя повинні змінюватися свіжими.
Ліктьовий неврит небезпечний лише в тому випадку, якщозапустити хворобу. Тоді можна мучитися з постійною втомою рук і болями в суглобах. Але своєчасна допомога лікаря або народна медицина здатні виправити ситуацію. головне, пам'ятайте, що руки потрібно берегти і ні в якому разі не запускати хворобу суглобів, інакше з роками це принесе величезний дискомфорт.
