Властивості ягід

деяким людям ягоди протипоказані через алергії. Алергія може бути пов'язана з тим, що одного разулюдина переборщив з вживанням певного виду ягід і дивитися тепер на них не хоче. Буває, що такий вид алергії проходить, а деякі все життя можуть не вживати, наприклад, полуницю. У кого-то алергія з дитинства, тому людина взагалі не розуміє, як можна їсти ягоди. Це сумно, тому що певний фундамент з вітамінів в організм вже не закладається. Тому такі люди вживають аптечні вітаміни.

Властивості ягід різні, в залежності від самої ягоди. Комплексна користь всіх ягід в тому, що вони як таблетки: є від голови, є від шлунка, є від стресу. Не вірите? Зараз переконайтеся самі.

Почнемо зі стресу. Стрес в наш час - це причина всіх хвороб. Прикро, коли зіпсований настрій позбавляє працездатності, радості особистому житті і заводить в емоційний тупик. Радимо вам частіше балувати себе суницею, полуницею і виноградом. А ось з фруктів в цьому випадку добре допомагають персики і абрикоси. Звичайно, немає нічого кращого для підняття настрою, ніж шоколад, але влітку не варто було б свій організм перевантажувати солодощами.

Зір теж можна поправити завдяки ягодам. Давно відомо, що найкраще на зір впливає чорниця. Її потрібно не тільки є, але і вичавлювати сік з цієї ягоди, щоб вживати у вигляді напою. До речі, абсолютно всі ягоди добре впливають на зір, але найкраще: калина, брусниця, біла смородина, глід.

Жінкам потрібно влітку провести профілактику нирок. Саме вони доставляють жінці масу незручностей вхолодну погоду. Та й взагалі - нирки потрібно берегти особливо, тому, користуючись нагодою, приділіть влітку достатньо уваги саме нирках. У цьому вам допоможуть такі ягоди як полуниця, суниця, шипшина, брусниця, журавлина. Як тут не згадати про найбільшу ягоді! Кавун не тільки забезпечувати комплексну профілактику захворювань нирок, а й використовується для їх лікування. Всі перераховані вище ягоди прекрасно впливають на печінку. Шлунок теж отримує свою частку ліки. Лікувальні властивості ягід здатні оздоровити весь організм, як по ланцюжку.

Ягоди вміють збивати температуру, Особливо чорниця, смородина, журавлина, морошка, суниця, виноград і шипшина. З цих ягід доцільніше варити морси або компоти.

Якщо у вас отруєння, Вивести отруйні токсини допоможуть кавун, виноград, вишня, черешня, обліпиха.

Не секрет, що лісові ягоди набагато ефективніше лікують організм. Але це не означає, що садові взагалі не годятьсяяк ліки. Властивості ягід не втрачається, якщо ви збираєте їх не в лісі, а у себе на грядці. Просто лісова ягода більш насичена вітамінами, вподобана природою.

Найголовніші властивості ягід в тому, що вони все зміцнюють імунітет. Приділіть собі влітку увагу і займіться збором ягід. До речі, буде прекрасно, якщо ви свої дорогоцінні вихідні присвятіть походу в ліс, де отримаєте подвійне оздоровлення душі і тіла.