каша в тарекле

Пшоняна каша насправді дуже корисна, але, нажаль, не користується великою популярністю серед господинь, а даремно. Крім того, що в ній міститься маса вітамінів, вона ситна, готується досить швидко, та й за ціною крупа дуже навіть доступна. Існує безліч рецептів смачних страв з пшоном: його можна варити на воді, молоці, подавати з м'ясом, грибами, також можна з вершками, фруктами і овочами. Пропонуємо вашій увазі кілька варіантів приготування, спробуйте і вам, безсумнівно, сподобається.







Список рецептів:




  • Рецепт №1. Пшоняна каша на молоці


  • Рецепт №2. Пшоняна каша з картоплею


  • Рецепт №3. Пшоняна каша в горщиках з індичкою



Рецепт №1. Пшоняна каша на молоці



Пшонка на молочку сподобається дітям - на сніданок те, що потрібно. Зварити її не завдасть багато клопоту і не зажадає багато часу.



Необхідні інгредієнти:




  • пшоно - 250 г


  • молоко - 1 л


  • цукор - 50-80 г


  • масло - 20 г


  • дрібка солі.



Спосіб приготування:




  1. гарненько прополіскують пшоно під проточною водою 4-5 разів;


  2. в каструлю викладаємо крупу і додаємо молоко, кладемо сіль і цукор, даємо закипіти і зменшуємо вогонь;


  3. томити хвилин 30-35, щоб розімліла, потім прибрати з вогню і додати масло, перемішати.



Блюдо також можна приправити медом для аромату,але це вже робити краще в своїй тарілці, адже не кожному це сподобається. Якщо ви поспішаєте, і немає часу чекати 35 хвилин, поки приготується молочна кашка, то можна також пшоно зварити окремо на воді до готовності, а потім залити молоком, додати цукор і перекипятить, так вона вариться набагато швидше.

класична пшоняна каша


Рецепт №2. Пшоняна каша з картоплею



Страва незвичайне, і мало хто його готував, але це варто спробувати - вам неодмінно сподобається, та й готується дуже швидко.



Необхідні інгредієнти:




  • пшоно - 150 г


  • вода - 2 склянки


  • картопля - 4-5 шт


  • оливкова олія - ​​25 г


  • сіль на свій смак.



Спосіб приготування:




  1. пшоно промиваємо і кладемо в каструлю;


  2. заливаємо водою і доводимо до кипіння;


  3. очищену картоплю ріжемо невеликими кубиками і додаємо в ємність;


  4. солимо і варимо ще 20 хвилин;


  5. знімаємо з вогню і легенько розминаємо картопляні шматки до однорідної маси;


  6. додаємо оливкова олія.



Також можна на сковороді підсмажити цибулю, нарізану невеликими кубиками, з морквою і додати до страви.

пшенка з картоплею


Рецепт №3. Пшоняна каша в горщиках з індичкою



Страви в горщиках вже самі по собі своєрідніі незвичайні. Та до того ж, всім нам відомо, що при готуванні їжі в духовці зберігаються всі вітаміни і корисні особливості продуктів. У індички дуже ніжне і соковите м'ясо, але краще для готування брати саме філе, також добре додати гриби.



Необхідні інгредієнти:




  • пшоняна крупа - 100 г


  • вода або бульйон - 2 склянки


  • болгарський перець - 1 шт


  • філе індички - 300 г


  • цибуля ріпчаста - 1 шт


  • соєвий соус


  • морква - 1 шт


  • оливкова олія


  • майоран, сіль, перець.



Спосіб приготування:



При цьому кількість продуктів у вас вийде дві великі порції.




  1. промите пшоно розкладаємо в два горщика;


  2. м'ясо нарізаємо невеликими шматками, злегка окропивши соєвим соусом, обсмажуємо на невеликому вогні;


  3. цибуля і перець нарізаємо півкільцями або соломкою (як вам завгодно), морквину натираємо на крупній тертці;


  4. обсмажене м'ясо додаємо в горщики, зверху укладаємо моркву і цибулю, солимо, перчимо, посипаємо майораном, додаємо оливкового масла і затоках бульйоном або водою;


  5. горщики непроникно закриваємо фольгою (для кращої пропарювання), зверху кришкою - і відправляємо на одну годину в духовку.



Пшоно з м'ясом чудово разомлеет, до речі, приподачі можна полити ніжним цибульним соусом з імбиром. Не сумніваюся, що, один раз приготувавши пшоняну кашу, ви неодмінно захочете зробити це ще не один раз, і смачна і здорова їжа займе почесне місце на столі. Смачного!

каша в горщику
Коментарі 0