Як готувати пшоняну кашу

Пшоняна каша насправді дуже корисна, але, нажаль, не користується великою популярністю серед господинь, а даремно. Крім того, що в ній міститься маса вітамінів, вона ситна, готується досить швидко, та й за ціною крупа дуже навіть доступна. Існує безліч рецептів смачних страв з пшоном: його можна варити на воді, молоці, подавати з м'ясом, грибами, також можна з вершками, фруктами і овочами. Пропонуємо вашій увазі кілька варіантів приготування, спробуйте і вам, безсумнівно, сподобається.
Список рецептів:
Рецепт №1. Пшоняна каша на молоці
Рецепт №2. Пшоняна каша з картоплею
Рецепт №3. Пшоняна каша в горщиках з індичкою
Рецепт №1. Пшоняна каша на молоці
Пшонка на молочку сподобається дітям - на сніданок те, що потрібно. Зварити її не завдасть багато клопоту і не зажадає багато часу.
Необхідні інгредієнти:
пшоно - 250 г
молоко - 1 л
цукор - 50-80 г
масло - 20 г
дрібка солі.
Спосіб приготування:
гарненько прополіскують пшоно під проточною водою 4-5 разів;
в каструлю викладаємо крупу і додаємо молоко, кладемо сіль і цукор, даємо закипіти і зменшуємо вогонь;
томити хвилин 30-35, щоб розімліла, потім прибрати з вогню і додати масло, перемішати.
Блюдо також можна приправити медом для аромату,але це вже робити краще в своїй тарілці, адже не кожному це сподобається. Якщо ви поспішаєте, і немає часу чекати 35 хвилин, поки приготується молочна кашка, то можна також пшоно зварити окремо на воді до готовності, а потім залити молоком, додати цукор і перекипятить, так вона вариться набагато швидше.

Рецепт №2. Пшоняна каша з картоплею
Страва незвичайне, і мало хто його готував, але це варто спробувати - вам неодмінно сподобається, та й готується дуже швидко.
Необхідні інгредієнти:
пшоно - 150 г
вода - 2 склянки
картопля - 4-5 шт
оливкова олія - 25 г
сіль на свій смак.
Спосіб приготування:
пшоно промиваємо і кладемо в каструлю;
заливаємо водою і доводимо до кипіння;
очищену картоплю ріжемо невеликими кубиками і додаємо в ємність;
солимо і варимо ще 20 хвилин;
знімаємо з вогню і легенько розминаємо картопляні шматки до однорідної маси;
додаємо оливкова олія.
Також можна на сковороді підсмажити цибулю, нарізану невеликими кубиками, з морквою і додати до страви.

Рецепт №3. Пшоняна каша в горщиках з індичкою
Страви в горщиках вже самі по собі своєрідніі незвичайні. Та до того ж, всім нам відомо, що при готуванні їжі в духовці зберігаються всі вітаміни і корисні особливості продуктів. У індички дуже ніжне і соковите м'ясо, але краще для готування брати саме філе, також добре додати гриби.
Необхідні інгредієнти:
пшоняна крупа - 100 г
вода або бульйон - 2 склянки
болгарський перець - 1 шт
філе індички - 300 г
цибуля ріпчаста - 1 шт
соєвий соус
морква - 1 шт
оливкова олія
майоран, сіль, перець.
Спосіб приготування:
При цьому кількість продуктів у вас вийде дві великі порції.
промите пшоно розкладаємо в два горщика;
м'ясо нарізаємо невеликими шматками, злегка окропивши соєвим соусом, обсмажуємо на невеликому вогні;
цибуля і перець нарізаємо півкільцями або соломкою (як вам завгодно), морквину натираємо на крупній тертці;
обсмажене м'ясо додаємо в горщики, зверху укладаємо моркву і цибулю, солимо, перчимо, посипаємо майораном, додаємо оливкового масла і затоках бульйоном або водою;
горщики непроникно закриваємо фольгою (для кращої пропарювання), зверху кришкою - і відправляємо на одну годину в духовку.
Пшоно з м'ясом чудово разомлеет, до речі, приподачі можна полити ніжним цибульним соусом з імбиром. Не сумніваюся, що, один раз приготувавши пшоняну кашу, ви неодмінно захочете зробити це ще не один раз, і смачна і здорова їжа займе почесне місце на столі. Смачного!














