Як варити пшоняну кашу

Просо, злак, з якого роблять крупу, міститьречовини, які виводять домішки важких металів, шлаки і токсини з організму. Воно багате білком, мінералами і вітамінами, такими, як А і В група, магній, фосфор і калій. Але, на жаль, в меню кафе і столових все рідше зустрічаються страви з пшоняною кашею.
Перед тим, як варити пшоняну кашу, потрібно підготувати продукти:
- вибирайте прозорі упаковки, де видно яскраво-жовтий насичений колір крупинок. Добре якщо вони вже без оболонки, тобто відшліфовані;
- промити крупу кілька разів холодною і гарячою водою;
- для варіння вибрати посуд з товстим дном, але можна і готувати в мультиварці.
Поради кулінарів, як зварити смачну пшоняну кашу:
- в залежності від бажаної консистенції на 1 склянку пшона беруть 1,5 склянки рідини для розсипчастої, для густий - 2, а для в'язкої - 3.
- при промиванні пшона обов'язково проведіть процедуру і з гарячою водою, вона зіб'є з неї гіркоту і трохи розпарить;
- смачна каша виходить на молоці або хоча б на суміші молока і води;
- сдабривать її можна маслом, горіхами, фруктами і ягодами;
- є її треба гарячої, при розігріві вона втрачає свої смакові якості.

Як приготувати пшоняну кашу
Готувати пшоняну кашу можна різними способами:
- підготовлену промиту крупу залити потрібноюкількістю води (дивіться вище) і варити на середньому вогні до напівготовності. Злити воду і залити молока, насипати солі і цукру, зменшити вогонь і довести до готовності;
- також попередньо оброблене чисте просо залити водою або молоком, додати сіль і цукор за смаком. При закипанні зменшити температуру і томити її протягом години, накривши кришкою;
- можна варити спочатку в невеликій кількості води, коли вона випарується, додайте молока, млоїте мінімум півгодини.
Пшоняна каша, рецепт для мультиварки
При використанні мультиварки враховуйте те, що рідини і часу для приготування потрібно менше, ніж на плиті. Це дуже зручно, так як ви економите більше 30 хвилин.

Складові:
- крупа - 1 ст.
- молока - 1 ст.
- вода - ½ ст.
- сіль
- цукор
- вершкове масло.
Спосіб приготування: найпростіший і зручний спосіб - підготовлене пшоно, сіль, цукор залити молоком з водою, все перемішати, включити на повну потужність на 40 хвилин. Томити ще при режимі підігріву 10 хвилин. Готову страву подавати з маслом.

Як смачно приготувати пшоняну кашу з сухофруктами
Якщо вам і вашим дітям не до душі сніданки без«Смачненького», то каша з сухофруктами - відмінне рішення питання. Це не просто корисно, а й дуже смачно. А для дітей тарілку можна прикрасити, виклавши з фруктів і ягід різні мордочки і малюнки.
Складові:
- пшоно - 1 ст.
- молоко - 1 ст.
- вода - 500 мл
- курага, родзинки - 100 г
- сіль
- цукор
- вершкове масло.
Спосіб приготування:
- Курагу з родзинками промити, залити окропом.
- Пшоно вимити, залити водою, поставити на сильний вогонь.
- Коли воно майже розвариться, злити залишки води і налити молока.
- Додати сухі фрукти, цукор, сіль. Варити до повної готовності.
- Томити ще чверть години на виключеною плиті.
- Подавати з маслом.
Завдяки таким простим і швидким рецептами ви зможете по праву пишатися званням неперевершеною майстрині і найкращою мами!













