Як варити пшоняну кашу

Просо, злак, з якого роблять крупу, міститьречовини, які виводять домішки важких металів, шлаки і токсини з організму. Воно багате білком, мінералами і вітамінами, такими, як А і В група, магній, фосфор і калій. Але, на жаль, в меню кафе і столових все рідше зустрічаються страви з пшоняною кашею.




Та й в домашніх умовах, багато молодих господиніне знають, як варити пшенку. А між тим, включення її до складу раціону дітей обов'язково. І якщо розібратися, як зварити пшоняну кашу смачно і швидко, не витративши багато часу, то сніданки будуть ситними і корисними.</ P>

Перед тим, як варити пшоняну кашу, потрібно підготувати продукти:



  • вибирайте прозорі упаковки, де видно яскраво-жовтий насичений колір крупинок. Добре якщо вони вже без оболонки, тобто відшліфовані;

  • промити крупу кілька разів холодною і гарячою водою;

  • для варіння вибрати посуд з товстим дном, але можна і готувати в мультиварці.


Поради кулінарів, як зварити смачну пшоняну кашу:



  • в залежності від бажаної консистенції на 1 склянку пшона беруть 1,5 склянки рідини для розсипчастої, для густий - 2, а для в'язкої - 3.

  • при промиванні пшона обов'язково проведіть процедуру і з гарячою водою, вона зіб'є з неї гіркоту і трохи розпарить;

  • смачна каша виходить на молоці або хоча б на суміші молока і води;

  • сдабривать її можна маслом, горіхами, фруктами і ягодами;

  • є її треба гарячої, при розігріві вона втрачає свої смакові якості.


Як варити пшоняну кашу

Як приготувати пшоняну кашу



Готувати пшоняну кашу можна різними способами:



  • підготовлену промиту крупу залити потрібноюкількістю води (дивіться вище) і варити на середньому вогні до напівготовності. Злити воду і залити молока, насипати солі і цукру, зменшити вогонь і довести до готовності;

  • також попередньо оброблене чисте просо залити водою або молоком, додати сіль і цукор за смаком. При закипанні зменшити температуру і томити її протягом години, накривши кришкою;

  • можна варити спочатку в невеликій кількості води, коли вона випарується, додайте молока, млоїте мінімум півгодини.


Пшоняна каша, рецепт для мультиварки


При використанні мультиварки враховуйте те, що рідини і часу для приготування потрібно менше, ніж на плиті. Це дуже зручно, так як ви економите більше 30 хвилин.


Як варити пшоняну кашу

Складові:



  • крупа - 1 ст.

  • молока - 1 ст.

  • вода - ½ ст.

  • сіль

  • цукор

  • вершкове масло.


Спосіб приготування: найпростіший і зручний спосіб - підготовлене пшоно, сіль, цукор залити молоком з водою, все перемішати, включити на повну потужність на 40 хвилин. Томити ще при режимі підігріву 10 хвилин. Готову страву подавати з маслом.


Як варити пшоняну кашу

Як смачно приготувати пшоняну кашу з сухофруктами


Якщо вам і вашим дітям не до душі сніданки без«Смачненького», то каша з сухофруктами - відмінне рішення питання. Це не просто корисно, а й дуже смачно. А для дітей тарілку можна прикрасити, виклавши з фруктів і ягід різні мордочки і малюнки.


Складові:



  • пшоно - 1 ст.

  • молоко - 1 ст.

  • вода - 500 мл

  • курага, родзинки - 100 г

  • сіль

  • цукор

  • вершкове масло.


Спосіб приготування:



  • Курагу з родзинками промити, залити окропом.

  • Пшоно вимити, залити водою, поставити на сильний вогонь.

  • Коли воно майже розвариться, злити залишки води і налити молока.

  • Додати сухі фрукти, цукор, сіль. Варити до повної готовності.

  • Томити ще чверть години на виключеною плиті.

  • Подавати з маслом.


Завдяки таким простим і швидким рецептами ви зможете по праву пишатися званням неперевершеною майстрині і найкращою мами!


Коментарі 0