Свиняче філе по-східному
Східна кухня. Свиняче філе подається з рисовим гарніром. Буде дуже смачно їли подати з білим вином або холодним пивом.
4 порції по 320 ккал. (1340 кДж)
Складові:
- свиняча м'якоть - 1 шматок
- коньяк або шеррі - 2 столових ложки
- чорний мелений перець - 1 чайна ложка без верху
- соус "каррі" - 1 чайна ложка без верху
- цибуля ріпчаста - 2 шт
- морква - 2 шт
- корінь селери - 1/2
- цибуля порей - 2 стебла
- крохмаль - 1 столова ложка
- вершкове масло або маргарин - 2 столових ложки
- соєвий соус - 3 столових ложки
- цукор - 1 щіпка
- курячий бульйон (з кубиків) - 1 чашка
- сіль
приготування:
- М'ясо очистити від жив і сала, нарізати шматочками товщиною в 1/2 см і вимочувати в маринаді з коньяку або шеррі, перцю і соусу "каррі" 3-4 години.
- Ріпчасту цибулю, селеру і моркву очистити і нарізати тонкими кружечками.
- Лук порей нарізати кільцями, вимити й обсушити.
- М'ясо посолити, обваляти в крохмалі і обсмажити в гарячому вершковому маслі або маргарині, після викласти зі сковороди.
- У жир додати овочі і тушкувати 5 хвилин. Після підлити соєвий соус і бульйон. Додати цукор і тушкувати ще 5 хвилин.
- Соус додати до м'яса.
- Подавати відразу з рисовим гарніром.
Смачного!
Read more:
Риба під гірчично-медовим соусом
Салат з шинкою по-французьки
Салат з грибами і куркою
М'ясо у вершковому соусі
Паелья - королева іспанської кухні
Артишоки фаршировані печерицями
Філе окуня в кисло-солодкому соусі
Сирний торт з шинкою і грибами
Голубці по-українськи
Фаршироване куряче філе
«Хитрі» биточки
Кисло-солодкий соус з ананасами
Фото рецепт запеченої свинячої шийки в духовці
Простий рецепт курки в маринаді з овочевим гарніром