Свиняче філе по-східномуСхідна кухня. Свиняче філе подається з рисовим гарніром. Буде дуже смачно їли подати з білим вином або холодним пивом.






4 порції по 320 ккал. (1340 кДж)


Складові:



  • свиняча м'якоть - 1 шматок

  • коньяк або шеррі - 2 столових ложки

  • чорний мелений перець - 1 чайна ложка без верху

  • соус "каррі" - 1 чайна ложка без верху

  • цибуля ріпчаста - 2 шт

  • морква - 2 шт

  • корінь селери - 1/2

  • цибуля порей - 2 стебла

  • крохмаль - 1 столова ложка

  • вершкове масло або маргарин - 2 столових ложки

  • соєвий соус - 3 столових ложки

  • цукор - 1 щіпка

  • курячий бульйон (з кубиків) - 1 чашка

  • сіль


приготування:



  1. М'ясо очистити від жив і сала, нарізати шматочками товщиною в 1/2 см і вимочувати в маринаді з коньяку або шеррі, перцю і соусу "каррі" 3-4 години.

  2. Ріпчасту цибулю, селеру і моркву очистити і нарізати тонкими кружечками.

  3. Лук порей нарізати кільцями, вимити й обсушити.

  4. М'ясо посолити, обваляти в крохмалі і обсмажити в гарячому вершковому маслі або маргарині, після викласти зі сковороди.

  5. У жир додати овочі і тушкувати 5 хвилин. Після підлити соєвий соус і бульйон. Додати цукор і тушкувати ще 5 хвилин.

  6. Соус додати до м'яса.

  7. Подавати відразу з рисовим гарніром.


Смачного!

Коментарі 0