Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт



Гриби з овочами, спеціями і креветками - відміннесезонне блюдо для тих, хто піклується про правильне раціоні. Ця корисна і ситна закуска до того ж надзвичайно апетитна: свіжа зелень, прянощі і морепродукти утворюють пікантний коктейль смаку, відтінений соковитістю запечених печериць.







Інгредієнти (на 1 порцію):




  • Два великих печериці


  • 8 - 12 креветок середньої величини


  • Два стиглих помідора


  • Два зубчики часнику


  • 1 - 2 ст. л мелконарезанного свіжого базиліку


  • Сік половини лимона


  • 2 - 3 ст. л. оливкового масла


  • Сіль, мелений чорний і червоний перець - за смаком



Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт



Спосіб приготування:




  1. Для начинки: нарізати помідори кубиками, базилік - тонкими смужками. Додати половину столової ложки часнику і перемішати Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


  2. Посолити, поперчити томати, полити їх лимонним соком і оливковою олією. Добре перемішати Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


  3. Відставити начинку в сторону - помідори повинні просочитися прянощами. Підготувати печериці до запікання: вимити, обсушити, відокремити ніжки, видалити пластинки з внутрішньої поверхні капелюшка Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


  4. Розігріти духовку до 230 градусів. Змастити капелюшки грибів оливковою олією, посолити, поперчити. Посипати рубаним часником внутрішні сторони капелюшків. Помістити на деко або решітку, запікати протягом 10 -12 хвилин Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


  5. Поки печериці підрум'янюються в духовці, підготувати креветки: нарізати їх кубиками і змішати з подрібненими ніжками грибів Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


  6. Розігріти столову ложку оливкової олії насковороді, додати часник і злегка обсмажити його протягом декількох секунд. Додати креветочних-грибну масу і ретельно перемішати з часником. Додати трохи червоного перцю, сіль за смаком і тушкувати дві-чотири хвилини Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


  7. На капелюшки печериць викласти підготовлені креветки і томати зі спеціями Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


  8. Печериці з начинкою можна прикрасити гілочками зелені і цілими креветками Печериці-гриль з начинкою з томатів і креветок, смачний рецепт


</ P>
Коментарі 0